斗记干货贴
喝普洱茶可以减肥吗 ？
客观来说 是可以的
但具体个人来说 就成了一个复杂的问题 。 总有人抱怨说.我天天喝茶怎么还在长胖 ？呵呵哒 你是吃了10个蛋挞了吧 一天嘴不闲着 对所有吃的肆无忌惮 所以你不胖才怪 。
所以 喝茶只是个因素
喝茶会降低你的血糖和血脂 所以喝茶你会饿 有时候是感觉饿 有时候是真的饿 于是就会吃更多东西 最终反而更胖 反过来说 有些人本身食量就小 喝了茶也吃不了太多 相对的 喝茶就增加了一些能量消耗 长时间下来 人就变瘦了 。
普洱茶无疑是具备减肥功效的，但不能简单地认为喝茶就能变瘦，瘦身涉及各种各样的原因 不单单是吃 生活习惯啦 运动否啊 甚至基因 遗传了啦
但你一定要相信。你不喝茶 会更胖
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