白头发可以拔掉吗？

很多时候我们注意到白发问题，并不是从中老年人甚至老年人身上察觉到的，而是发现身边的年轻人甚至小孩出现了白头发的问题，受到生活环境乃至饮食等问题的影响，白发已经成为了我们生活中常见的一种头发问题，民间常传到，白发“拔一根，长三根”的说法，又是否属实呢?下面我们一起来了解一下白头发是越拔越多吗?

头发的生长：头发是从毛囊中生长出来的，其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素数量多、密度大，头发就呈黑色，反之则颜色浅淡。影响黑色素分泌的因素有很多，比如40岁以后黑色素就会逐渐减少，遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌。之所以会有“白发越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白发。

因此，白发不会越拔越多，即便如此，强行拔掉白发会引发头皮炎。
白头发可以拔吗?

同一个毛囊会生长数根头发，拔除一根也会影响其他健康头发的生长，引起脱发等。如果无法容忍白发的存在，可以贴着头皮将其剪掉。一些白发是“可逆”的，比如用脑过度、过于焦虑等导致的白发，只要保证充足的睡眠，减轻压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，白发就会逐渐消失。
　　与其在长出白头发后心忧，不如及早预防，怎样预防白头发?
　　日常饮食多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，可以延缓白发的生长。除此之外，中年人还可多吃些大枣、红豆、山药等，老人肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物，也有益于头发健康。
　　那么以上就是好头发为您介绍的白头发是越拔越多吗?的全部内容，了解过后是否对白发是否能拔有所了解呢?其实发现白发后好头发还是建议发友们不要自己去拔掉它，通过食疗乃至中医慢慢进行解决才能真正解决白发问题。

老年白发，属正常。少白头，提个中药方剂。″何首乌1o克，生地黄1o克，熟地黄1o克，旱莲草8克，"两日一剂，煎熬大火十分钟，小火|十五分钟\即可！个数月白发见少，\再喝一，二个月，基夲好了，黑发油亮且多!

养颜生发汤
原料：核桃仁50克，白芨30克，茯苓50克，黑豆30克，芡实20克，猪瘦肉60克。
做法：
将以上材料洗净，猪瘦肉切小块，同放入砂锅内，加清水适量，煮至猪瘦肉熟烂为止。饮汤，吃猪瘦肉。每日1次。
功效：补益脾肾、美颜健体。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴，茯苓能养心安神，芡实入脾经，养好脾胃，自然生发。