相信很多的朋友，在进行艾灸养生保健治病的过程中都有这样的情况。
他们在做艾灸的时候，总是做了一段时间之后就不做了。要么是感觉已经好了，觉得不需要再去使用了。另外一种则是因为，感觉使用了一段时间之后，感觉不起作用，便觉得没有效果就不去坚持了。
其实这种“见好就收”的做法是非常错误的，从古至今我们都懂得一个道理：那就是吃药也好，打针也好在治疗疾病保养身体的时候都是需要一个过程的。不是说你今天使用了明天就好了。那是不现实的，但是没有办法很多人他的性子非常的急。
那么从我们古代的中医到我们现代医学上来讲，我们都听过一个名词：那就是“疗程”。是的，就是这个疗程这2个字，很多人都不能理解。
明明已经好了的，为什么还要按疗程继续使用呢？这不是浪费吗？
但是事实真的是这样的嘛？其实啊不管是艾灸，还是吃一些营养品在帮助身体恢复自身康复机制的时候，它不一定立即见效，即使是药，某些药物也要通过一段时间的疗程才能发挥效果。