致刚开始要练拐的朋友，初学者请去买pc拐我推荐恒卫，这个牌子的拐我用了两年没坏。一定不要买淘宝几十的伸缩拐，如果非要买伸缩拐，请去买博诺威的伸缩拐，淘宝有售。刚开始练习转不动是握法和手上内茧子的问题，多练习就好，有什么问题可以在这里问我