又重现开始练习了【引体向上吧】

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去年不小心骨折，导致我半年无法做运动。这几个尝试下，一个都拉不动了，身上的肌肉消失殆尽，随便健身一个半小时，全身痛5天还没恢复过来。
没运动，导致我180Cm身高，有101Kg的重量。希望能早点零突破

送TA礼物

IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2018-02-23 16:38回复

加油，一起从零开始

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2018-02-23 17:51

有基础，不用急

IP属地:加拿大

来自iPhone客户端3楼2018-02-23 21:30

练了几天，反手一次能做4个了。正手零

IP属地:河南

来自iPhone客户端4楼2018-02-26 20:57

体重太大了，先减脂。

来自Android客户端5楼2018-02-27 08:33

收起回复

基本是个**了

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2019-06-20 07:59

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