昨天晚上在b站上看到了一些诱惑的视频，结果点了进去一直看，然后就去网上找黄了，不过幸好没有破戒，不过今天起来感觉特别难受，可能这就是看h不撸的后果吧，警惕性降低了，每次看到诱惑都没把持住。戒色天数已归零了，从新开始戒色大业，认真学习，看h必破，就算不撸也很不舒服，真的是一念之差就会破戒，真险……