现在离过年越来越近了，学生大都放假在家，在外工作的也快放假了。假期也是破戒高发期，这个一定要注意！可能有人回想，难得放假了嘛。该放松自己了。该出去玩的玩，吃的吃。也有一睡一整天的，但也无可厚非。可警惕心没了。吃了不该吃的，玩了不该玩的，也有通宵打游戏的，大家觉得这样真的好吗？每次破了会懊恼。😤可我管不住自己哈，那有啥办法可以管住自己不破戒呢？办法还是有的。就是不知道大家怎样落实是必要的！
懒，😤说实话，我也很懒。但我有底线哈。该几点起床。就几点。该干啥绝不拖延，有时候，闲下来就胡思乱想，这很危险的，一定要去学习，提高警惕！不想动，加上念头的冲击，就离破戒不远了！！
无事可做。一天之际在于晨。运动要在当下，有的麦友是北方的，说冷哈，不想起来做功课，早晨是肾气挥发的时间段。这时候赖床了，念头一转。手一摸。破戒了。当时是快乐得。停下来很痛苦哈。那这时候。起床锻炼，过程中是痛苦的，结束是快乐的。😄😄😄，你会发现你的快乐会是一整天，哈哈😄。既然放假了，就不要疯玩哈，都是费钱，费肾精力的，多做几组麦式，来麦田回复日记。帮助麦友，你说，咱能不快乐，哈哈😄快到年了，打扫家里的卫生，为家人做饭，给阿爸妈妈聊家常，把爱的心带给家人，多出去走走，看看那些依然再寒风工作的叔叔阿姨。多看看中外名著，多学点知识，这个寒假保你吃的饱饱的，（精神的食粮），尽量无事不要上网，可以听喜马拉雅的戒色文章，看很费眼的，有条件的可以找份短期工，破戒的根源都是闲的，当我们行动起来。身上的正气也就充足，我们自然也就不做错事哈，所以，动起来。帮助他人。开心😊自己，哈哈😄😄