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【汉礼教程】穿上汉服不得不知道的礼仪,你要了解的汉服场合礼仪

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古老的中华民族源远流长,在五千年的历史长河中,创造了灿烂的文化,形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德,被世人称为“文明古国,礼仪之邦”。中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分,对中国社会历史发展起了广泛深远的影响,其内容十分丰富,所涉及的范围非常广泛,几乎渗透于古代社会的各个方面。

古语有云“没有规矩,不成方圆”。纵观当今社会,道德滑坡、诚信缺失、利益至上、铺张浪费等社会问题俯拾即是,礼崩乐坏已不足以形容。社会经济虽在飞速发展,道德底线却越发的模糊,法律的力量已不足以维持道德的底线,那么,是否我们需要考虑,重新捡拾起在历史长河跌宕中被遗弃的传统礼仪,去其糟粕,使其精华结合时代特色,辅助法律,规范和约束人的行为,重塑中国人彬彬有礼的形象,也重塑中国礼仪之邦的形象。礼,华夏民族之灵魂。复兴中华传统文化,当从礼仪开始。

| 汉风古韵为巴蜀中学学生 讲解汉礼知识 |
今天,汉风古韵君就带着大家一起来学习传统礼仪中最常见的揖礼和跪拜礼吧,感兴趣的可以自行搜索关键词、微信、微博和官网都有的噢!


1楼2018-01-29 16:48回复
    “揖礼”大约起源于周代以前。最为常见的是长揖,作揖时身体前倾,腰身微弯。
    姜太公辅佐武王推翻商朝后,揖礼开始大行于天下。据《周礼》记载,根据双方的地位和关系,作揖有土揖、时揖、天揖、特揖、旅揖、旁三揖之分。


    2楼2018-01-29 16:49
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      动作分解一:立容
      我们一个人站立时,双手交叠,垂放于腹前,即垂拱而立。男子左手在外,女子右手在外。男子站立时,心中要有大丈夫的气概,白刃交于前,泰山崩于后,面不改色,心不跳。和尊长同立时,应该采用恭立或肃立, 以示谦逊。俯身程度视尊长而定,要比尊长深。



      一切礼仪都是从站立开始,所以先学习好立容,对于学习以后的其他礼仪至关重要,建议各位先学习好站如钟,端庄大气了,我们再学习接下来的作揖环节。


      3楼2018-01-29 16:49
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        动作分解二:作揖
        1.天揖礼
        冠礼、昏礼、射礼等礼仪场合中,下级向上级,晚辈对长辈,均须行天揖之礼。行礼时,身体直立,双腿与肩同宽,双手叠抱放于腹前,缓缓向上方推,推至与眉同高时,缓缓躬身约60度(如环抱西瓜之势) ,继而按推手行礼轨迹收回。立容。




        天揖礼一般在正式场合用的最多,不管你是准备参加祭祀、传统婚礼还是开笔礼、成人礼,天揖礼都会用的到哦!


        4楼2018-01-29 16:49
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          2.时揖礼
          同辈日常相见时行的礼。身体肃立,双手叠抱,缓缓向上方推,至胸前时推出,缓缓躬身约30度 。继而按推手行礼轨迹收回、立容。




          5楼2018-01-29 16:50
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            3.土揖礼
            长辈向晚辈回礼。身体肃立,双手叠抱,置放于腹前,缓缓推出,微微颔首躬身既可 。



            6楼2018-01-29 16:55
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              抱拳礼
              汉族传统礼仪(多见于习武之人)中一种相见礼,源于周代以前,有3000年以上的历史,是汉族特有的传统礼仪。右手成拳,左手为掌,以左手覆右手,自然于胸前微微晃动,不宜过烈、过高。要恰如其分地体现出男子的刚毅之气。用左手抱右手,这称作“吉拜”,相反则是不尊重对方的“凶拜”。


              哈哈哈!久仰兄台大名,今得一见、甚兴之……
              习武之人常用抱拳礼打招呼,拳掌千万别弄反了哦
              不然被揍别怪汉韵君没有教好!


              7楼2018-01-29 16:55
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                万福礼
                立容,右手叠放于左手(或两手成拳相叠)放于腹前。行礼时,两膝微曲,颔首低眉,微微伏身,而起。整个行礼的过程要体验出女子的温婉柔媚,端庄淑雅。


                女子行礼讲究柔美、端庄、优雅,所以颔首微蹲最能体现女子娇羞之美,至于手是放在正中还是在一侧,各家有各家的说话,不过根据儒家思想的中正和辩证的思想,个人更倾向与居中这种方法。
                配上端庄的礼仪小姐姐气质怎么样,想不想勾搭?


                8楼2018-01-29 16:56
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                  跪拜礼
                  古代所谓“坐”的姿势,和我们现代人的“坐”完全不一样。坐时要两膝着地,然后将臀部坐于后脚跟之上,脚掌向后向外。古人“坐”,实际上就是我们如今的跪。在接待宾客中,每当“坐”着向客人致谢时,为了表示尊敬,往往伸直上半身,也就是“引身而起”,使坐变成了跪,然后俯身向下,就这样,逐渐形成了日常生活中的跪拜礼。


                  9楼2018-01-29 16:56
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                    动作分解一:跪立
                    男:取跪姿,双膝着地分开与肩同宽,上身(膝以上)直立,足尖立起,叉手尚左手或袖手,目视前方;


                    女:取跪姿,双膝着地并拢或略窄于肩,上身(膝以上)直立,足尖立起,叉手尚右手或袖手,目视前方;


                    跪在古时候可是有大学问的噢,跪的好连续跪几个小时也不累,跪不好估计整个膝盖都会碎了,
                    所以学好立容后,跪容也特别重要!你们也要认真学哦,这也是重点!!(敲黑板)


                    10楼2018-01-29 16:56
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                      动作分解二:行拜礼
                      男子稽首礼:隆重的跪拜礼,属于臣拜君,及拜天、拜神、拜庙之礼。


                      叉手肃立,两脚分开呈开步为之四平八稳;先一个揖礼,右腿退后一步成箭步,为之礼让,同时双膝箭步跪下,膝分开与肩同宽,呈跪坐,先揖礼手与心平,手心向内,左手在外,俯身再手下于膝前,至地叠放,左手在上,俯身,头伏于手后边地上,停留片刻(约5-10秒),直身跪坐,揖礼手位于胸,跪立;如是三拜。起立时尚左脚,提起前衣襟,两手合按左膝,双膝同时离地,起立。


                      女子肃拜礼:
                      两脚开立同肩或并拢肃立,叉手于腹部正前,退左脚箭步蹲时双膝跪下,两膝相并,跪坐,右手压左手,先揖礼,再额手;后下手至于至地,三次拜;头微俯,欠身约30度,稍停留(约三秒),直身,跪坐,揖礼,收手、叉手于腰际正前,跪立,双膝箭步蹲同时离地,起立。为女子标准跪拜礼,用于正式礼仪场合,如祭礼、冠礼等行此礼,对尊长及同族中人行此礼。



                      拜礼最重要的点是什么?一个字:慢 二个字:不急 三个字:缓缓归……
                      越慢越有味道,也越能体现你的真诚,太快了整个动作会显得很轻浮……


                      11楼2018-01-29 16:57
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                        坐容
                        男:取跪姿,双膝着地分开与肩同宽或略窄,上身(腰以上)直立,足尖伸直平放,臀着于足踵之上,叉手或袖手或手臂自然垂放于两膝上,目视前方;



                        女:取跪姿,双膝着地并拢与头同在一线,上身(腰以上)直立,足尖平放,臀着于足踵之上,叉手或袖手或手相搭合放于两膝上,目视前方;


                        今天就更到这里啦,谢谢大家观看
                        顿首再拜!


                        12楼2018-01-29 16:58
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                          14楼2019-03-05 10:51
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                            受益匪浅


                            来自Android客户端15楼2019-04-01 15:24
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                              主要学习女子礼仪


                              来自Android客户端16楼2019-04-01 15:24
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