请教各位，关于冥想和真言【太傻天书吧】

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大家在进行冥想的时候是念清空大脑真言还是数呼吸？？冥想和念真言是同步进行还是分在不同的时间进行有些困惑，希望走在第一步的人来帮忙解惑感谢

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2018-01-21 22:26回复

因为每当闲暇时总在纠结是坐数呼吸冥想还是念真言好，搞得心里难以平静，总是怀疑自我

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2018-01-21 22:27

2024-05-21 17:59广告

书中说过，对待信息迷宫的一个原则，就是这本书和那本书没有区别，这个技巧和那个技巧也没有区别。
也不断地重复，无需选择。
这种问题上，你喜欢哪个方法就用哪个方法。或者说跟着感觉走。

IP属地:广东

3楼2018-01-21 22:36

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