请教吧里的大神，阴虚体质能要怎么修炼回正常人？有没有什么好的吐纳方法【中华道教吧】

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请教吧里的大神，阴虚体质能要怎么修炼回正常人？有没有什么好的吐纳方法

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2017-11-25 11:21回复

节欲保精，不要纵欲，早睡早起，坚持锻炼，多吃黑芝麻栗子等补肾食物

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来自iPhone客户端2楼2018-02-02 01:24

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来自Android客户端3楼2018-02-02 09:22

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