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求教一个问题

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做俯卧撑会使肩宽变宽，但本人肩宽足够了，什么办法做俯卧撑锻炼肌肉又不增大骨架?
IP属地:福建来自Android客户端1楼2017-11-14 01:27回复
    看别人做俯卧撑
    星座王
    点亮12星座印记,去领取
    活动截止:2100-01-01
    去徽章馆》
    IP属地:山东来自Android客户端4楼2017-11-14 07:51
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      意念做俯卧撑
      IP属地:河南来自Android客户端5楼2017-11-14 08:24
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        加大食量使腹部配合肩宽
        IP属地:天津7楼2017-11-14 22:08
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