🌸【女性熬夜7大伤害】
①皮肤受损：出现暗疮、长斑长痘。
②打乱生物钟：易引起妇科疾病如月经失调等。
③记忆力渐渐下降。
④增加患心脏病风险：长期"颠倒黑白"，生物钟紊乱，作息调节困难。
⑤胃肠疾病：熬夜加夜间进食影响肠胃道休息。
⑥睡眠不足容易导致肥胖。
⑦引发抑郁。