勇敢的人，不是不会流泪的人，而是含着眼泪也能继续前行的人。

如果让我从回学生时代，我一定要学好两门课，一个是历史，一个是英语。学历史，让你知道你是怎么来的，学英语，让你知道你要怎么走。

有句老话说的真好：“今天多努力，明天少求人”。许多时候，我们拼命奋斗，可能不是为了追求什么，而是为了多一份选择，为了能自己选择喜欢的生活，而不是被生活所限制。

以前遇到过一位老师，跟着无遮斋来帮我们理发，是公益的活动。看她外表朴素脱俗，就问她在家是做什么的。她说在家什么也不做，一辈子没有上过班，因为不想被人束缚，每天就是在家抄抄经书，然后做些公益的活动。从她短短几句话语里，我都感受到她内心的平静和骨子里透露出来的善良！

电影《肖申克的救赎》
一部很老的片子，虽然老但没有过时，我们都称作经典。影片里有个词叫“体制化”，人往往都是这样，刚开始对环境深恶痛绝，后来慢慢适应，就习惯了，再后来就慢慢变得依赖了。一个在监狱里待了40多年的老犯人，突然让他出狱，常人来看，这应该是非常庆幸的事，可是，他出来却选择了自杀。人如果要在环境里立足，一个首要条件是获得重要性，能找到存在的价值。这个看犯人在监狱还知道自己能干什么，该干什么，可是出去外面他什么也干不了，让他觉得自己一无是处。
影片的主人公因误判入狱终身监禁，但是他没有放弃自己，因为他相信只有通过自己的努力，能够救赎自己。一个人如果心里还有希望之光，就能冲破万难。

电影《萨利机长》
当飞机突然出现意外事故，机上155名乘客的生命就交到了一个人手机，萨利机长面对突如其来的意外，他的表现可谓奇迹。面对从未见过的事故，身负上百个生命，他没有畏惧更没有慌乱，在那208秒，他像上帝一样主宰着这一切，正是他的沉着冷静战胜了灾难，从死神手里抢救了生命，创造了奇迹。
中国人有句老话，越是着急的事越应该缓着办。通常强大的人都是泰山压于顶而面不改色的人，不管越到什么意外，先想办法让自己冷静下来。

用了小半个月时间把《水浒传》看完，越看越觉得凄惨，有人说用一个字形容水浒就是个‘义’字，三十六天罡，七十二地煞上应天意，因义会聚一堂，在呼保义宋江的带领下退童贯三败高俅，受朝廷诏安北征大辽平王庆，一路过关斩将，所向披靡，可是在南征方腊的战场上损兵折将，一百单八将只剩三十六。个个忠义血性的好汉都倒在尽忠守义的路上。许多人都说是宋江葬送了梁山诸多好汉，执意地受朝廷诏安，欲扶腐蚀不堪将倾的大厦，他对皇帝的忠义从结局看来确实是愚忠，也是深受封建皇权思想毒害太深，就算最后明知被朝廷迫害其骨子里都是宁可朝廷负我，不可我负朝廷的思想。作者应该是带批判性的，通过写梁山好汉的忠义批判当时朝廷的反叛，通过写梁山好汉的战无不胜来批判朝廷的软弱无能，更深刻的写出了以蔡京为首的奸臣当道残害忠良，而宋江却把希望完全寄托在皇帝身上，却不敢去触碰，铲除腐败集团，也可以看出他的软弱和自私，到最后他虽然实现了自己的抱负，得到了忠义的头衔，可是那么一大本书写完却丝毫没有改变什么，奸臣依然当道，皇帝依然被玩弄，世风依然腐败。

委屈从来就不能求全，只会伤害自己。

沉默是对现实最好的回应。

一切苦难都会过去，人要学会和自己和他人和解，放过自己，也放过别人。
————〔美〕伍绮诗《无声告白》

能够改变人的力量方式有两种，一种是痛苦，一种是爱，而因为痛苦而改变的比因为爱改变的人多。

人成熟的标志是不带情绪的表达需求和愿望。
可恨之人必有你不知道的心酸。

电影《遇见你之前》
单纯，一个多么美好的字眼，我们都曾单纯过，想起以前年纪小时做过的那些单纯的事，有过那些单纯的想法，可当我们成人之后，这个词显得那么难能可贵，竟成了我们成人世界的稀缺资源。如果还遇见个单纯的人，会是件美好的事情。电影中的女主人公就是一个单纯的人，淳朴是有巨大能量的。故事很感人，很多时候故事没有结果可能就是最好的结果。比起拥有来说，成全更可贵。

电影《当幸福来敲门》
主演 威尔.史密斯
有句老话，一分钱能倒英雄汉，处在上层建筑的人们永远也体会不到底层世界的艰辛，我们好多人辛苦一辈子也脱破不了禁锢的阶层，朱门酒肉臭，路由冻死骨。同样是在一条马路上，富人们开着跑车在奔驰，而穷人们拍着长长的退伍就为了有个晚上安身的床位。作为流离失所，无家可归的人，幸福无从谈起，但是史密斯演的推销员却用自己坚韧不拔的意志和人所不能的勤奋上演了一场翻身农奴的好戏，尽管这场人生的戏那么辛酸，最后看来，他终于还是战胜了生活，获得了期盼的幸福。我们每个人在生活的压迫之下，要么忍，要么残忍，要么战胜这不易的生活，要么屈服它。上天还是公平的，最起码它不会让一个人的努力白费。幸福与其从得到来说，它的奋斗过程才是真正的幸福吧。