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素食吧 关注：1,034,278贴子：2,739,602
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原本就很瘦的我，如何作为素食者的同时身体长强壮

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体质本就很难长胖，也不怎么增肌
IP属地:江西1楼2017-09-22 16:26回复
    每周都要健身,时间和强度都要循序渐进
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2017-09-22 16:31
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      哎 我吃素胖了10多斤……
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2017-09-22 17:00
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        IP属地:广东来自Android客户端5楼2017-09-23 00:58
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          戒色养生
          IP属地:福建来自Android客户端6楼2017-09-23 22:55
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            关键是节欲。有人肌肉练大了，但肾气不足了
            IP属地:云南来自Android客户端8楼2017-09-24 12:38
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              吃素也会长胖，吃多了就会
              IP属地:广东来自Android客户端10楼2017-11-04 18:34
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