楼主178，今天在野球场冒着小雨和之前湿了一部分地方还没干的野球场打球，自己练了一会儿后来了几个人三打三，有三个认识的说一组，然后打起来，对面有个大概一米七的不高的哥们，但是脚步贼6，篮下很稳，脚步很多，上去就是被造犯规，或者他分出球给有位置的队友，不贴住又进，最后打十个开始我们五比一领先，之后被反到九比九然后输了，都是因为他的灵活，这种操作怎么练或者说怎么防啊。