说起减肥这词，是很多爱美的宝宝最爱说的一句话。但是减肥是一件说着简单，但是做起来却不容易的事情。
在大多数胖宝宝的印象中，一提到减肥就是苦哈哈的运动，或者惨绝人寰的节食，其实这都是大家对减肥的误区。
健康的减肥，真的不需要那么辛苦，只需要你正确的认识减肥，采用健康科学的减肥方法。
今天，给大家分享一下我自已的减肥的案例，大家看了应该会有所收获。

我今年40出头了，人入中年发胖是必然的，110斤的体重，身高不到1米56，臃肿的身材让我看起来比实际年龄又老了10岁。同学聚会，原来的同学叫我大姐，心里真的不舒服，这也让我既尴尬又烦恼。
跟大多数女生一样，我也很爱美，上学时曾是班里的班花，可是现在我的身材一看就是大姐或大妈的身材了。体重一涨再涨，背着一身肉肉，身体越来越不好，开始出现了三高的迹象，平时我走路、逛街时候也特别的容易累。

我一直很重视减肥的事情，也一直在不停的减肥，减肥药吃过几种，都是之后越来越胖，因为吃太多减肥药身体的内分泌紊乱了，而且把身体吃成了顽固体质。付出了许多的努力，可是体重依然减不下来。
正当我为减肥不知所错的时候，一次偶然的机会我接触到了一种神奇的饼干，这个饼干帮助很多肥胖者健康的瘦下来，而且三高的都吃到不高了，高血脂的都降了下来，内脏脂肪也减到正常，太神奇了。当时我就决定了要试这饼干，还抱着怀疑的态度，因为之前我尝试太多的瘦身方法，效果不佳！我开始试产品了，太惊喜了了一天瘦一斤的节奏！很快我就减了10斤，我开始发现生活越来越美好了。而且内脏的脂肪确实也减了，身体状态越来越好了。
配合这个产品我调整好自己的生活习惯，并根据我自已的情况制定了一套瘦身方案，不需要节食，但也不能暴饮暴食，什么东西该少吃，什么东西在什么时间不能吃等等。我自已瘦了还用这神奇的饼干成功的帮助很多胖姐妹瘦身成功了。其中我自已的妹妹就是用这个产品成功减肥25斤了。自已70岁的婆婆用这饼干成功减了7斤多。小伙伴们用这个产品减了9斤、10斤、11斤……在不节食，不需要强度运动的情况下帮助身边的朋友减肥




我现在还清晰的记得，妹夫打电话说是我害了他，因为妹妹瘦了之后特别爱买衣服，要我赔他衣服钱。婆婆都70了吃产品没有任何不良反应而且四天就瘦了7斤多，当时给她高兴坏了。简直不敢相信。
掌握到减肥的真相后，减肥完全可以很轻松很健康的进行，不用伤害到自己的身体。
下面看看我瘦下来的照片吧。

这是减肥10斤后的照片，肚子上的肉肉甩掉了不少，也没有出现橘皮皮肤。

我的腰、肩膀、腿都明显的瘦了。
用了正确的减肥方法后，没有节食也没有大量的运动，看着肉肉消失，我都不敢相信自己的眼睛。
想瘦的来试试(＋Ｖhejia8227)
减肥最重要的是避免反弹，所以养成不易胖的体质就非常重要，当然这也需要一套科学的方法来调理。
我真的没想到，以前一直圆滚滚的像大妈的我，也可以有蜕变美丽的一天。现在体重一直保持在95斤上下。
看完我的减肥故事，你是否也动心了，不要再用那些既辛苦又受罪的减肥方法了！不要再吃那些伤害身体的减肥药了。减肥不仅是为了美更是为了健康，让我们一起变美变健康吧。