睡眠面膜指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。但是对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。而纸贴面膜可以根据自己的皮肤选择性的进行保湿、美白。所以，还是用纸贴面膜比较好，可以选择性的根据自己皮肤情况进行选择性地使用最适合自己的面膜。