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男人减肥吧 关注：291,010贴子：2,004,555
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问一个小问题，减肥期间可以喝黑咖啡么？

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据说运动前半小时喝一杯可以加快新陈代谢
然后一杯黑咖啡的热量是23千焦，每份1.8g能量23千焦
咖啡是雀巢醇品
喝起来巨难喝。。。
1楼2017-08-03 14:31回复
    昨天刚喝空的
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2017-08-03 14:33
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      对的，我教练说过，纯的黑咖啡可以喝，什么都不要加，包括脱脂奶，然后我才发现脱脂奶热量也不可忽视，因为加的多
      3楼2017-08-03 14:44
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        不可以喝哦
        来自Android客户端4楼2017-08-03 16:07
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          可以啊 我买的是速溶的 后谷咖啡 淘宝有 很便宜
          IP属地:吉林来自Android客户端6楼2017-08-04 11:30
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            运动前喝有效果 消肿又促进燃烧脂肪 就是巨难喝 不过我已经习惯了
            IP属地:吉林来自Android客户端7楼2017-08-04 11:30
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              不知道咖啡因片吗，健身必备
              来自Android客户端8楼2017-08-04 11:47
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                我也喝纯黑咖啡，不加糖不加奶，苦味，像喝药一样
                IP属地:广西来自Android客户端10楼2017-08-08 01:01
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