羡慕。我这边场地不好，只能平地顶点，要么楼梯定点。墙也是沾满灰尘的瓷砖，很滑。

支持

这水平

看你的视频，发现所有你认为流畅的动作都存在很大缺陷，很不标准，建议在当地找个专业的跑酷组织训练，半年你就能接近专业水平。

当然，如果没有条件的话，也要自己上网找教程，这里我就先对你的动作提几个建议：1面对障碍时，一定要目测好距离，确定助跑的步数，确定好了以后就要在这几步之内跑起来，跑起来是非常必要的。2步子是非常重要的，每个动作都有各自的步子，像你的这几个动作，反身跳是单脚起跳，在空中翻转后前后脚落地；懒人跳起跳倒是没有什么问题，落地时前后脚落地，起跳脚在前，而且注意在空中就应该换手了，最后落地时用换手后的手把自己推离障碍，不能出现落地时双手撑的情况；30秒左右时那个“浮夸的动作“，看得出来是想做猴跳，注意收紧腿，从中间过，实在做不到可以做做拉伸。3最后我只想告诉娄之一个很重要的点：起势千万不要自由摆手，把胳膊挥到中间交叉，有一部分动作可能看起来很帅，但是很大一部分真的很难看。好了，就说到这里了，希望你早日变大神！

王浩宇？

楼主人呐？

哥们加油，没事多交流哈

试试做动作的时候跑快点，不要跑着跑着一接近障碍物就放慢。

这样的跑酷咋逃生啊😂😂😂😂

我也是新手一起加油

动作还是有点猥琐

你可以多看看视频，也会对自己又提高