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头皮运动有效性到底有多少??

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逛了半个月本吧 , 有说有效的有说无效,毕竟要8个月以上练习才能看到效果 ,能坚持的人又有几个。真是半信半疑啊, 有没大神发个国外论坛讨论这个训练法的地址啊,或是相关内容也行 , 毕竟这个是国外的,受众基数更多,成功率也更有参考价值。百度完全搜不到有关汤姆头皮训练的文献 新闻等, 贴吧也是冷冷清清 。 现在只能表示做这个训练有益处,但究竟有多大的效果真是未知。。。。 求大神发国外相关资料信息。。


IP属地:浙江1楼2017-07-31 14:41回复
    我坚持了将近两年,效果一般


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2017-08-01 08:48
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      做法正确的话,两年以上,还要看作息规律和饮食习惯


      IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2021-01-08 17:24
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