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腹肌吧
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这种标准体重有谁能够达到
只看楼主
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y半块橡皮
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都是什么体格和体脂率。这个体重也太低了,难道要把脂肪刷的一点不剩才可以吗?如果有朋友符合这个标准的,最好拍个自拍发上来,好让我有个直观感受,因为我始终觉得符合这个标准的应该是麻杆吧
送TA礼物
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1楼
2017-07-25 02:43
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奋斗中$
引体向上吧
15
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180cm 70kg 绝对不对,至少应该75公斤。这个是女性的标准差不多
3楼
2017-07-25 02:55
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奋斗中$
引体向上吧
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4楼
2017-07-25 03:37
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保障有力
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没错呀 你看看鹿晗的身高体重就符合标准呀
为啥现在很少用标准体重或BMI来反应胖瘦了
就是因为不准
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9楼
2017-07-25 06:07
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戒定行善
引体向上吧
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这恰恰是标准体重 是不是麻杆主要看你肉是不是长胳膊上 你看看吧里那个帖子50大叔172 60公斤的图你就知道了
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10楼
2017-07-25 08:18
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戒定行善
引体向上吧
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60大叔172,60kg
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11楼
2017-07-25 08:20
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这是真的蠢
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几年前皮包骨的时候。那时候练长跑,
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12楼
2017-07-25 08:41
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一个引体腿就软
引体向上吧
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170以下的还好吧,我166的标准应该在55-58左右,是正好体脂很棒的时候,肌肉和线条都有
13楼
2017-07-25 08:51
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AWUHM
腹肌吧
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偏瘦了
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14楼
2017-07-25 09:03
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迪欧9527
引体向上吧
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按这个图表,我的标准体重应该是65,但我现在只有60,身材一样不是麻杆,所以只看身高和体重不科学,也不准确,仅供参考。其实看体脂率,看腰围尺寸更能代表一个人的胖瘦情况,尤其是成年人。
15楼
2017-07-25 10:13
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ExclusiveDZ
健美吧
11
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176 标准是63现在62不麻杆,有点偏瘦吧
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16楼
2017-07-25 16:22
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抗吧杨千嬅
健美吧
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这是残废体重
17楼
2017-07-25 17:08
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茑萝行1980
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纯粹扯淡的标准,一样身高南方人比北方人骨架小。根本不是一个频道
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19楼
2017-07-25 18:43
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