欲哭无泪🌚
接下来切入正题
我身高是167，本来就长得比较高，所以不存在想增高，但是我觉得能长这么高应该也是小学参加田径队的原因吧…训练那个苦啊🌚所以想长高的小可爱们多运动吧，吃药的小可爱们还是别吃了，药物对身体不是很好

我是个学渣，也不是说不聪明，就是懒不想学👀
而且初二的时候我有150斤，大家都知道即学渣还胖在班上很容易被孤立的

那时候我还患上了社交恐惧症，就是不敢面对陌生人，和别人说话也不敢直视别人的眼睛，总觉得别人会嫌弃我

自卑也是有原因的。可能就是来自周围不善意的目光吧。那时候全班都孤立我，男生看到我都要集体做出要吐的表情。

所以我真的很努力的减肥，我觉得我想在高中变成一个和初中完全不一样的我，希望我也能像那些漂亮妹子一样受欢迎还有人追

到了读高中的时候体重是126斤，虽然瘦了，但是很尴尬还是那么胖🌚
而且高中美女那个多啊，一个个又瘦身材又好，妈的看得我真的眼红

每天我都不想照镜子的，看到镜子里面胖胖的自己真的不忍直视，特别是每次上完厕所如果有个美女恰好和我一起洗手的话，那对比起来真的很扎心啊啊啊！

于是我就更坚定我要减肥的心了

楼主现在很棒啊

继续讲

关于瘦身实际我是觉得跑步没有多少卵用的（之前对我来说没什么用）

跑步一千米抵不上跳绳一百下

跳绳效果好？

跳绳呢瘦的是全身但是比较苦，我试过虽然没有称体重但是明显感觉瘦了很多！
（跳完记得按摩腿噢，不然变成肌肉腿比肥肉还可怕呢）