尿频 分型 一个是肾阳虚导致的尿频，一个是下焦蓄血症导致的尿频！

肾阳虚 肾气虚 尿频遇冷加重！！

而下焦蓄血症就类似于关门不利

首先戒色， 配合跳绳锻炼，促进下焦血液循环，注意晚上饮水量不要太大！

戒色----- 截断淫梦 是关键 。肾虚虚火上炎，虚火扰心，心神不定，淫梦出现了，就出现了梦遗。单纯的补肾 是没有好处的，只会加重病情，增加梦遗。必须清心火安神志的基础上补肾才可以。肾不在于补，而在于利，这才是真理。

运动是一味良药， 不要以为自己戒色 就可以很好的恢复， 你要让自己动起来 在这里 因为撸 大多数人 得了西医所谓的前列腺炎， 前列腺炎在中医看来 是两个病机 一个下焦湿热 一个下焦蓄血 或者综合， 所以 我推荐大家跳绳 ， 不要问我为什么 实践是验证真理的最好途径 不信你去试一试 每天坚持半个小时

http://v.youku.com/v_show/id_XMTUyMTEyNTM0MA==.html关于感冒 大家可以看一下 这是我给录的视频

中医说我是中焦虚寒，这和尿频有联系吗

戒色的话，可以上，戒撸很容易吧

谢谢楼主分享，确实说的很对，跳绳是有用的，不刺激阴茎，不看色情片刺激。

微信 ls541561521

肾阳不足 膀胱气化无力

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关于鹿茸 为什么没有强力推荐 因为他的补性太强 吃多了容易流鼻血！！ 如果真的推荐 我建议五克鹿茸泡一斤酒 口服 这是补肾阳的 简单方子！！！ 冬天到了 这个方法是很可行的！！ 我说的都是实验过得！！！