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重度失眠患者。睡眠质量太差了好

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重度失眠患者。睡眠质量太差了好焦灼啊
来自iPhone客户端1楼2017-07-15 02:13回复
    有没睡的吧
    来自iPhone客户端2楼2017-07-15 02:13
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      我之前躺下就着，也不知道从什么时候开始夜里三点也不困
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2017-07-15 02:14
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        这个点去夜店呗，睡不着强迫自己睡干吗呢
        来自iPhone客户端4楼2017-07-15 02:16
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          有，失眠呢
          IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2017-07-15 02:17
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            我之前都是九点多睡，自从……。天天熬夜，从明天开始要好好休息了
            来自iPhone客户端6楼2017-07-15 02:24
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              我好不容易睡着了 渴醒了…
              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2017-07-15 02:25
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                我是不想睡 怎么办
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2017-07-15 02:33
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                  撸完了就能睡了
                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2017-07-15 02:40
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                    少看手机，电脑屏幕也少看，多跑跑步健健身，多去公园室外活动有好处，真的
                    IP属地:北京来自手机贴吧11楼2017-07-15 07:38
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