。 我现在17岁，曾经也尝试过戒掉，但是很多次都失败了。知道高二的期中考试成绩出来后，班级12名，历史最差。我坚定了信心，发誓一定要戒掉，发誓到期末考试恢复到以前，31天，我戒了31天，直到昨天晚上我知道我的期末成绩考到了第4名，手一抽，又破戒了。不过手淫它是喷出来的，不是溢出来的，之后我又量了一下身高，我又长了2厘米，我终于170cm了，我脸上的痘痘也明显少了，就剩下小的痘痘了，就这短短的31天，我知道了手淫有多么的害怕，所以我决定从现在开始一直到高考都不能再破戒 ，加油↖(^ω^)↗