楼主，现在头上怎么样了？

更新一下吧，用绿豆水泡了一段时间脑袋，也不知道现在的变化是好是坏，有点浮躁，特别脸上又多了……腿上的两颗一点点变大了……除了无奈就是无奈

我昨天晚上在外面吃的比较辣，而且睡的晚，今天早上好厚的皮，本来这段时间皮都不怎么多了，好桑心啊，好恨自己这个好吃的嘴

快一个月了，我也在摸索中前进，没有天天上来打卡，期间情绪不好，不知道怎么办，也跑到这边的一个老中医那里看病，结果是不把脉，不问诊，连看都不愿意看一眼，就说要给我抓一副药，5天七百块钱，想想，病人的钱是多么的好赚，而且你连讨价还价的余地都没有。没说过身边最亲的人，只能拿了回来。思前想后之后决定不用药。还是自愈，宁可不治，也不乱治。每天早晨还是坚持三豆，打成豆浆喝，水果不落下。就是午饭差了点，晚饭有时候也是回来喝豆浆，因为下班晚，回来又要运动，又要煲绿豆水泡头（本人目前没泡澡，因为身上的确不太多，另一方面怕爆发。）这里说一下，跑步尽量量力而行吧，跑多了伤膝盖，我不知道自己是不是缺钙还是怎么回事，跑步膝盖下面的那块骨头特别痛，所以就一周去跑几次就行了。在一个就是热水泡脚！以前晚上老是睡眠不好，泡完脚后，晚上睡的也熟！所以很肯定的是泡脚利于睡眠。这是今天的状态，好多都连片了。今天一早顶着太阳去买了枸杞个肽菊泡茶喝，自己比较容易上火。（后面会买点黄芪，红枣来换着喝，补补气血，气血足，血液循的好，应该有利于P损恢复）自从发病后，再也没有在外面喝饮料和冰水了。加油！

上午的量应该够了！[愉快]
好好爱自己，好好爱生活。活着不易！

哪位大神可以赐教一下，为何头部皮肤那么红，皮薄，碎屑多(忽略掉我的皮屑吧，想剃光头，倒是要上班😭）……

上来打卡了，今天早晨直接是热醒的。没去跑步，忙着鼓捣吃的。一会在家里教教瑜伽吧😄。早上醒来发现鼻子好了很多，皮薄薄的，还会流汗了。是个好的开始。看看后续效果怎样。到时候给大家做对比٩(๑^o^๑)۶头上我就不知道了。身上还是老样子。因为怕爆发，没敢泡澡，也分不清自己的体质，所以还是小心为妙。

今天拿一个部位做了对比。好明显，才泡了绿豆水18天……已经变成这样了……是在爆发吗？

我又来看你了，这几天都咋样？

上来报道一下，最近是这样的.情绪还是不稳定，所以还有新出的。慢慢接受吧，都没三年了,想想也是，过去几年里可能不知道。也就没所谓……着急不来，心情压抑肯定是有的。。。我也知道这病急不来。可是有时候还是控制不住自己的情绪……努力吧。最近锻炼，豆水泡头，撩洗，都没空下，可能就吃的方面不太理想，因为中午在公司吃，早餐也是有豆粥和粗粮的。晚餐有点麻烦，想回来煮，可是没时间，要运动，要烧水，还要早睡，。真的好累……病是自己作的，什么都是自己作的。看了很多帖子，感觉……都是心塞。这病只能靠自己……我想我强大了。加油！【

我和你一样，感觉头上实在太难好了

头上比较顽固，需要时间的

现在怎么样了，我比你严重，不知道怎么治了都

现在好啦没有

银屑病患者可以健康人一样结婚生子💏
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父母都是银屑病患者
子女也不会遗传银屑病🍎
银屑病不遗传🍎
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绿豆也是中药。
这也是中医的一种方法。
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可以自愈的方法。
吃中药会事半功倍。
二十多天就好。
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正确的选择大于百倍的努力