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Danzer海
中级陪练
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1楼
2017-06-22 21:27
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半念呀
小沙袋
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在搞笑?
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2楼
2017-06-23 15:50
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帅帅779646
小沙袋
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你先从基本功开始练吧 免得打不出效果
IP属地:广东
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3楼
2017-06-25 14:41
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『走A怪』
铜手套
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王八拳?
IP属地:江苏
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4楼
2017-06-25 15:24
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Danzer海
中级陪练
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哈哈
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5楼
2017-06-25 16:33
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Danzer海
中级陪练
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看在我这么喜欢拳击的份上哪位朋友可以教教我
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7楼
2017-06-25 16:35
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闲庭信步CCC
高级陪练
7
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哈哈,谢谢啦
IP属地:山东
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8楼
2017-06-25 16:51
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国足6国术更666
初级陪练
5
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首先弄清楚发力点跟发力方式吧 之后练体质 再到打沙袋 之后陪练 没有陪练就想象下有对手下的空击 之后还想提升只能打实战了 总结经验后修改训练方式再上一层楼后再实战 ... 能玩到这份上不是高手也差不到哪里去
9楼
2017-06-25 21:08
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liuyunmen
实习陪练
4
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热情可敬,勇气可嘉。但不要说组合拳了,直摆勾每一项单拳的动作都不规范。
好好看视频,快快找教练。
IP属地:天津
11楼
2017-06-27 17:00
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mx0o
高级陪练
7
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直拳钩拳打的不明显,先规范直钩拳,买个沙袋吧
IP属地:广东
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12楼
2017-08-14 11:46
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