高血压分类
1. 高盐引起的高血压---高血溶量型高血压
盐多了会引起血液里边的晶体渗透压升高，这个渗透压在大脑的渗透压中枢旁边，就会给渗透压中枢细胞一个刺激，渗透压中枢细胞就会出现兴奋，一旦出现兴奋它就会给大脑皮层一个信号，就告诉你口渴了，得喝水，水就把血液里的盐给稀释了，盐没出去，水保留在这里，当吃进去的盐超过了肾脏排泄能力的时候，就会有一部分盐保留在血液里，它就会把水也留在血液里，就会导致血容量升高，血管的管径没有变化，但是血液容量在增加，就意味着血液对血管壁的压力增大，就会引起血压升高，这就是高盐饮食习惯的人引起的血容量增加引导起的血压升高。
--还有一个高盐的原因引发高血压，就是钠离子在体内增多的时候，会导致细胞膜的兴奋性增高，钠离子在体内高的时候，体内细胞的兴奋欲下降，稍微有点刺激，细胞就会兴奋，包括血管平滑肌细胞和交感神经以及其他细胞也会出现兴奋，只是有些我们感觉不出来，而血管平滑肌细胞稍微点碰一下或外界寒冷温度变化都会诱发它的兴奋，它就会收缩，血管壁里有平滑肌一收缩管腔就变窄，血容量增高管腔就变窄，血压就会升高。--再一个就是交感神经的兴奋性增高，也是兴奋欲下降，比如噪音或者不好的语言，都会诱发大脑皮层兴奋，大脑皮层就会传递信号到交感神经，交感神经兴奋也会诱发血管壁平滑股痉挛，引导起血溶量增加，导致血压升高。
2. 抽烟引导起的高血压
抽烟的人容易高血压，因为香烟里的一氧化碳进入体内就会导致体内缺氧，一氧化碳能与血红蛋白结合，让红细胞载氧量减少，不抽烟的人体内氧气含量比抽烟的人要高，抽烟人体内氧少时为了保证重要脏器氧的需要，身体进行自然调节，交感神经兴奋，让外周小血管痉挛，让心脏的血管扩张，让脑血管扩张，让内脏和皮肤的血管收缩，这样血压就会升高，这也是由外周小血管痉挛诱发的高血压。
3. 肥胖型高血压
肥胖的人都内脏脂肪增多，这样的人容易引导起胰岛素抵抗，就会诱发交感神经的兴奋性增高，交感神经兴奋性增高，就会把这种兴奋传导到血管平滑肌，引起血管平滑肌痉挛，出现血管腔的容量下降，血液溶量没有变化，血管腔的溶量在减小，意味着血压就会升高，中心性肥胖的人伴随高血压，随着内脏脂肪的减少和体重的下降，胰岛敏感性增高，交感神经兴奋性就会下降，血管平滑肌就不会痉挛了，血压就会逐渐下降。
典型蛤蟆体型的人，内脏脂肪就高，血压就会升高。我们更应该关注他们要减腰围
4. 酗酒高血压
因为酗酒的人每一次酗酒都会导致钙镁离子从体内流失增加，钙镁离子从尿液里排泄增加，而钙镁离子的丢失会导致细胞兴奋性增加，和高盐饮食机理一样，高盐饮食盐多了，钠离子进入细胞多了，兴奋性增加，而钙和镁进入细胞里可以降低这种细胞的兴奋性，当钙和镁流失的时候，在我们体内的钙镁离子水平下降，意味着细胞里的钙镁就减少，细胞里的钠就会相对性增高，钠增高就会引起细胞兴奋，细胞兴奋就会引起平滑肌痉挛，以及交感神经兴奋，就会引起血压升高，也就是说酒精本身不会引导起高血压，但是酒精带来的钙镁离子的丢失就会间接引起血压升高。长期酗酒的人很多手会颤抖--这是典型的镁缺乏症叫肌肉颤搐。镁缺乏导致肌肉能量代谢出现障碍，有的腿没劲，走不动也是缺镁导致的。-----临床上医生也用镁治疗高血压，但只治疗孕妇，没有副作用，但我们常人可以避免药物治疗的副作用。
其他治疗血压药物，容易引起突然站起来晕倒
5. 缺乏运动引起高血压
缺乏运动血液循环不好，血流速度慢，导致血液对血管壁的压力升高，还容易出现肥胖，但也不是绝对的，不是引起高血压的重点
6. 精神紧张、压力大
引起高血压最主要的原因，压力大、要看病理生理学
1. 高盐引起的高血压---高血溶量型高血压
盐多了会引起血液里边的晶体渗透压升高，这个渗透压在大脑的渗透压中枢旁边，就会给渗透压中枢细胞一个刺激，渗透压中枢细胞就会出现兴奋，一旦出现兴奋它就会给大脑皮层一个信号，就告诉你口渴了，得喝水，水就把血液里的盐给稀释了，盐没出去，水保留在这里，当吃进去的盐超过了肾脏排泄能力的时候，就会有一部分盐保留在血液里，它就会把水也留在血液里，就会导致血容量升高，血管的管径没有变化，但是血液容量在增加，就意味着血液对血管壁的压力增大，就会引起血压升高，这就是高盐饮食习惯的人引起的血容量增加引导起的血压升高。
--还有一个高盐的原因引发高血压，就是钠离子在体内增多的时候，会导致细胞膜的兴奋性增高，钠离子在体内高的时候，体内细胞的兴奋欲下降，稍微有点刺激，细胞就会兴奋，包括血管平滑肌细胞和交感神经以及其他细胞也会出现兴奋，只是有些我们感觉不出来，而血管平滑肌细胞稍微点碰一下或外界寒冷温度变化都会诱发它的兴奋，它就会收缩，血管壁里有平滑肌一收缩管腔就变窄，血容量增高管腔就变窄，血压就会升高。--再一个就是交感神经的兴奋性增高，也是兴奋欲下降，比如噪音或者不好的语言，都会诱发大脑皮层兴奋，大脑皮层就会传递信号到交感神经，交感神经兴奋也会诱发血管壁平滑股痉挛，引导起血溶量增加，导致血压升高。
2. 抽烟引导起的高血压
抽烟的人容易高血压，因为香烟里的一氧化碳进入体内就会导致体内缺氧，一氧化碳能与血红蛋白结合，让红细胞载氧量减少，不抽烟的人体内氧气含量比抽烟的人要高，抽烟人体内氧少时为了保证重要脏器氧的需要，身体进行自然调节，交感神经兴奋，让外周小血管痉挛，让心脏的血管扩张，让脑血管扩张，让内脏和皮肤的血管收缩，这样血压就会升高，这也是由外周小血管痉挛诱发的高血压。
3. 肥胖型高血压
肥胖的人都内脏脂肪增多，这样的人容易引导起胰岛素抵抗，就会诱发交感神经的兴奋性增高，交感神经兴奋性增高，就会把这种兴奋传导到血管平滑肌，引起血管平滑肌痉挛，出现血管腔的容量下降，血液溶量没有变化，血管腔的溶量在减小，意味着血压就会升高，中心性肥胖的人伴随高血压，随着内脏脂肪的减少和体重的下降，胰岛敏感性增高，交感神经兴奋性就会下降，血管平滑肌就不会痉挛了，血压就会逐渐下降。
典型蛤蟆体型的人，内脏脂肪就高，血压就会升高。我们更应该关注他们要减腰围
4. 酗酒高血压
因为酗酒的人每一次酗酒都会导致钙镁离子从体内流失增加，钙镁离子从尿液里排泄增加，而钙镁离子的丢失会导致细胞兴奋性增加，和高盐饮食机理一样，高盐饮食盐多了，钠离子进入细胞多了，兴奋性增加，而钙和镁进入细胞里可以降低这种细胞的兴奋性，当钙和镁流失的时候，在我们体内的钙镁离子水平下降，意味着细胞里的钙镁就减少，细胞里的钠就会相对性增高，钠增高就会引起细胞兴奋，细胞兴奋就会引起平滑肌痉挛，以及交感神经兴奋，就会引起血压升高，也就是说酒精本身不会引导起高血压，但是酒精带来的钙镁离子的丢失就会间接引起血压升高。长期酗酒的人很多手会颤抖--这是典型的镁缺乏症叫肌肉颤搐。镁缺乏导致肌肉能量代谢出现障碍，有的腿没劲，走不动也是缺镁导致的。-----临床上医生也用镁治疗高血压，但只治疗孕妇，没有副作用，但我们常人可以避免药物治疗的副作用。
其他治疗血压药物，容易引起突然站起来晕倒
5. 缺乏运动引起高血压
缺乏运动血液循环不好，血流速度慢，导致血液对血管壁的压力升高，还容易出现肥胖，但也不是绝对的，不是引起高血压的重点
6. 精神紧张、压力大
引起高血压最主要的原因，压力大、要看病理生理学
