昨晚上装了个黑域，打开看了看，但是没有正式启动，就是没连电脑用u**调试。然后卸载了。之后再开机就悲剧了，几乎瘫痪了。好像是所有程序都失控了，都在启动运行，发热机器卡顿。似乎是智能管理器都失效了。请问有什么方法恢复吗？