郑州铭心心理咨询有限公司
抱怨就是努力把自己维持在一个痛苦又不愿意改变的情况下。抱怨的表现形式是，我把自己交给你（事实上人只能给自己负责），你需要为我负责，而你做不到，我就无力与愤怒。以爱和付出为名义来让你产生压力与内疚，从而更强的让你为我负责。解决方法是，总接受的态度去面对所有的人事物，思考如何做更有利于自己的发展。必须明白一个道理，自己改变，而不是世界改变。