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峨眉古风韵

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  峨眉古风韵
峨眉天下秀,青城天下幽。
白猿通背情,风韵万古流。



1楼2017-05-14 10:09回复
    峨眉通背缠拳总诀:
    请手提气,退回奇门,挂步挤手,抖擞撑圆。
    沉劲入地,顶意连天,螺旋通背,命门混元。
    头角峥嵘,恨意绵绵,信步由之,运臂和缓。
    开合有序,起伏随缘,引进落空,化拿沾粘。
    百折通顺,撒放惊弹,若有若无,似虚似幻。
    入门之要,首重地盘,精神集中,气沉丹田。
    步下基础,虚实两投,活泼稳健,随波逐流。
    攻敌宜紧,自守宜重,以逸待劳,以静待动。
    技击之长,在于斗智,知己知彼,借力乘势。
    擒拿制扣,随握随释,松则自逸,紧则自制。
    照左击右,上惊下取,诱敌生疑,顾此失彼。
    应敌纲领,诱字为首,善于诱敌,敌人束手。
    先发制人,因为得计,最高一层,后发先至。
    腿法宜矮,步法宜圈,拳法宜钻,掌法宜翻。
    手法步法,随曲随直,曲则无妨,直则受敌。
    虚实宜分,制胜出奇,手后一尺,天下无敌。


    2楼2017-05-17 08:39
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