入睡容易，早醒1-2小时，起床状态还行，梳洗完后，脑袋犯困，脑门发紧，犯困提不起精神来，后脑勺累,感觉没睡醒没睡够似的，胳膊没劲，一动动气短，出虚汗，感觉身体好虚，一整天都感觉头脑缺觉没精神，娱乐感也降低了，注意力也差了。