请教大神硬件升级的问题

rt
MacBook Pro (13-inch, Mid 2012)现在还是原厂的机械硬盘和4g内存，现在感觉配置的确有点落后了，现在还在犹豫是上固态硬盘、升级内存呢？还是直接出掉换新机？感觉机子性能时好时坏，不过总体感觉出掉换新机还有些可惜。
如果换固态和内存，有没有好的推荐呢？感谢感谢