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Hi ，我要给你一个树洞

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162，79.0kg ~ 未知
来自iPhone客户端1楼2017-04-11 17:22回复
    方法：过午不食+运动+5/2轻断食
    来自iPhone客户端2楼2017-04-11 17:24
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      昨天开始的，昨天79.0kg, 今天77.3
      来自iPhone客户端3楼2017-04-11 17:24
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        想建一个树洞，没事碎碎念
        来自iPhone客户端4楼2017-04-11 17:25
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          今天是轻断食日，不能摄入超过500大卡
          早晨吃了一个茶蛋，一杯玉米汁。
          中午没有吃，现在饿到脚步无力。
          想吃芒果了，我要去买一点芒果吃。
          来自iPhone客户端5楼2017-04-11 17:29
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            今天的轻断食完成
            晚上骑车子回了寝室，脚步虚浮，浑身无力，骑了45分钟才骑回来
            好饿
            来自iPhone客户端6楼2017-04-11 23:50
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              明天就是减肥第三天了，以前，熬过第三天，就可以适应这种减少食量的生活。
              这次会成功吗？
              来自iPhone客户端7楼2017-04-11 23:51
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                可以，加油
                来自Android客户端8楼2017-04-12 00:05
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                  第三天早晨，76.4，辛苦还是有用的
                  来自iPhone客户端9楼2017-04-12 10:18
                  回复
                    第四天早晨，76.8
                    有点不想轻断食了，昨天有点小暴食，虽然忍了下来，晚上没有吃，可还是反弹了。
                    断断续续的反弹最讨厌了。
                    来自iPhone客户端10楼2017-04-13 08:40
                    回复
                      加油楼主
                      来自iPhone客户端11楼2017-04-14 22:52
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