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1楼
2017-04-11 17:22
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方法:过午不食+运动+5/2轻断食
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2楼
2017-04-11 17:24
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昨天开始的,昨天79.0kg, 今天77.3
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3楼
2017-04-11 17:24
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想建一个树洞,没事碎碎念
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4楼
2017-04-11 17:25
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今天是轻断食日,不能摄入超过500大卡
早晨吃了一个茶蛋,一杯玉米汁。
中午没有吃,现在饿到脚步无力。
想吃芒果了,我要去买一点芒果吃。
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5楼
2017-04-11 17:29
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今天的轻断食完成
晚上骑车子回了寝室,脚步虚浮,浑身无力,骑了45分钟才骑回来
好饿
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6楼
2017-04-11 23:50
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明天就是减肥第三天了,以前,熬过第三天,就可以适应这种减少食量的生活。
这次会成功吗?
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7楼
2017-04-11 23:51
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灵魂的吸力
学前班
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可以,加油
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8楼
2017-04-12 00:05
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第三天早晨,76.4,辛苦还是有用的
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9楼
2017-04-12 10:18
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曲奇MAY
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第四天早晨,76.8
有点不想轻断食了,昨天有点小暴食,虽然忍了下来,晚上没有吃,可还是反弹了。
断断续续的反弹最讨厌了。
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10楼
2017-04-13 08:40
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爱樱桃的盐盐
托儿所
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加油楼主
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11楼
2017-04-14 22:52
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