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谁说美食与减肥不能兼顾?
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无言唯笑
美食之神
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三月不减肥,五月徒伤悲。三月末的你有什么想法?是
是
还是
减肥一定要远离美食吗?想吃又想瘦不可以吗?
美食与减肥是相爱还是相杀由你说了算
如果你有美味又吃不胖的菜式,就分享一下给大家吧
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1楼
2017-03-25 16:46
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无言唯笑
美食之神
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吧主大大请给我加鸡腿
@梦中战苍穹
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2楼
2017-03-25 16:46
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梦中战苍穹
吧主
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谁能告诉我吃啥不会发胖?
IP属地:安徽
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3楼
2017-03-25 17:46
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李xuewei23
小吧主
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出去出差,住四星酒店,每天一桌同事自主点菜,过了半月,回家一量,掉秤了。
是不是吃的优质,食物种类各异,不偏食反而会保持稳定或更健康的体重呢?
求解!
IP属地:江苏
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4楼
2017-03-25 19:14
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本能
美食之神
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吃素了
IP属地:吉林
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5楼
2017-03-25 20:05
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王名有个圈
小吧主
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多运动,不忌口
IP属地:北京
6楼
2017-03-25 22:14
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阿生的柠檬
厨师长
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我老公说了要好好吃饭
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10楼
2017-03-26 01:10
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叶新二号
美食达人
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我教你减肥,你教我做菜行不?
IP属地:云南
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18楼
2017-03-26 11:39
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籽木汐雨i
钟情美食
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我呼吸都会胖。
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19楼
2017-03-26 12:07
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掌上盱眙
厨师长
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有美食,减肥靠边
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22楼
2017-03-26 12:41
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无言唯笑
美食之神
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其实瘦和没食是可以兼顾,重要的是摄入的量和搭配。
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24楼
2017-03-26 14:06
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无言唯笑
美食之神
13
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多吃蔬菜和粗粮例如:西兰花,土豆,番茄,黄瓜。这些做出许多美味的菜肴。
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25楼
2017-03-26 14:13
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无言唯笑
美食之神
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肉类可以选一些高蛋白低脂肪的,例如:鱼肉,鸡胸肉,牛肉
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26楼
2017-03-26 14:13
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笛雨生花
美食达人
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我感觉喝水都胖
IP属地:江苏
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27楼
2017-03-26 14:29
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流川俊阳之
厨师长
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馋死我了
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28楼
2017-03-26 14:48
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