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断食吧 关注：163,512贴子：7,854,173
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我现在的学校周围很多回民同学，他们每年有一个月封斋，在白天不吃饭这样子算不算断食
还有断食不为瘦身，还有什么其他好处吗？我不胖……比如对精神面貌有影响吗？

送上我喜欢的图，存时光相册里~
1楼2017-03-23 22:03回复
    断食在精神层面帮助要大过减肥，你可以去百度一下，每个宗教都有断食，道家叫辟谷，包括瑜伽也有断食
    IP属地:内蒙古来自Android客户端2楼2017-04-02 17:11
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