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求助，关于青春期深蹲丶硬拉是否影响长身高

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我今年15，每周深蹲两次，每次三组，我是每周加五～十公斤，硬拉也是，目前体重50公斤，身高一米七，深蹲现在60，卧推65，硬拉55，我现在听朋友说会磨损膝盖，不能长了，我练了一个月了，急求是否需要改计划或者其他@飞鹏盖天


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2017-03-10 11:55回复
    ＠全金属战士3000
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2017-03-10 12:18
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      ＠全金属战士3000
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2017-03-10 12:19
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        @全金属战士3000
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2017-03-10 12:19
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          ＠萌萌的壮爸爸
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2017-03-10 12:22
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            ＠萌萌的壮爸爸
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2017-03-10 12:22
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              ＠萌萌的壮爸爸
              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2017-03-10 12:22
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                ＠萌萌的壮爸爸
                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2017-03-10 12:23
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                  萌萌的壮@萌萌的壮爸爸
                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2017-03-10 12:24
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                    影响长高应该不会吧!我记得以前看过大铁球海曼写的书，海曼很小就开始学习深蹲，后来也长很高啊。
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2017-03-10 12:57
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                      动作正确不会。由于你训练，营养跟上，激素分泌够，还可能长高
                      IP属地:广东来自手机贴吧12楼2017-03-10 14:27
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                        建议去健身吧或者健美吧问问，而且你也没说明你的训练目的，是为何考核还是格斗或者纯属健身。
                        IP属地:安徽来自Android客户端13楼2017-03-10 16:22
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