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40岁开始练托马斯，有一起练的朋友吗。

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一直很喜欢这个动作，上个月才真正练习第一步扫腿。经过这些天的练习，感觉扫腿已经找到要领，继续努力。
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2017-03-01 12:54回复
    起码要练到41岁！才能打一圈
    来自iPhone客户端2楼2017-03-01 22:21
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      感觉扫腿可以了，今天上午自己拍视频看，右腿摆起来是弯的。唉
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2017-03-02 22:38
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        昨晚练扫腿，扫的幅度大了，左手撑下去，肘和腕压力大。
        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2017-03-05 17:06
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          练了7个月了，才得一圈，心好累，我才20岁
          IP属地:广西来自Android客户端6楼2017-03-08 20:03
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            昨晚练了仰卧俯卧撑，练三头。
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2017-03-13 11:45
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              今天下午练了转换动作，还真难
              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2017-03-14 22:54
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                我比你小两岁。也练了有半年了。能换左手了。一换左手就掉下来了。
                9楼2017-03-15 00:27
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                  经过一个月的努力，完成扫腿动作，说一下体会，我是顺时针练的，现在左手手腕有点痛，左大腿有点酸，踢腿时用不上力。年纪大了，恢复慢。继续努力。
                  IP属地:浙江来自Android客户端10楼2017-03-17 12:38
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                    态度很正
                    来自Android客户端12楼2017-05-30 01:13
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                      看到楼主40岁都还在坚持，我决定继续坚持下来。楼主以前有基础吗？
                      IP属地:湖南来自手机贴吧13楼2017-06-06 15:51
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                        我也40岁，也是刚开始练，手腕和肩关节压力太大了，我现在在加强这两处的力量和稳定性，打算等手腕和肩膀足够强了再练动作
                        IP属地:江苏来自Android客户端14楼2017-07-05 12:08
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                          还在练？
                          IP属地:广西来自Android客户端16楼2017-09-08 11:02
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