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今天开始冥想!

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以前打坐冥想坚持过一个月,一月无梦,也无遗精。 但后来荒废了。今天继续。看能坚持多少天


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来自iPhone客户端1楼2017-02-11 19:49
    以前我是单盘,但姿势不标准,容易伤到脚腕,后来改为散盘。


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    来自iPhone客户端2楼2017-02-11 19:51
      楼主加油


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      来自iPhone客户端10楼2017-02-12 07:09
        半小时有些短,加油


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        来自Android客户端11楼2017-02-12 08:48
          第一天。没有完全清除杂念,也没有坐出 津液。倒是逼出了一些寒气。


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          来自iPhone客户端12楼2017-02-12 11:27
            第二天。还是有杂念,而且梦遗了,但中途惊醒,瞬间调整状态,亡羊补牢。打坐这些天还是头一次,打坐之后还有梦遗状态,可能是 我并没有完全清除杂念。


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            来自iPhone客户端14楼2017-02-13 13:25
              第三天。 杂念依旧。


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              来自iPhone客户端15楼2017-02-14 08:55
                第四天。昨天遇见个我好喜欢的女孩子,所以晚上打坐时脑袋里经常闪现她的身影,昨天坐的比较久,但杂念依旧。


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                来自iPhone客户端19楼2017-02-15 12:51
                  第五天 还是她,为什么,可别想她了。


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                  来自iPhone客户端20楼2017-02-16 16:30
                    哈哈,冥想的时候你观想她的那个念头


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                    来自Android客户端21楼2017-02-16 17:38
                      第六天 杂念 杂念 脑海里闪现的尽是一些欲望


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                      来自iPhone客户端24楼2017-02-17 12:05
                        津液是怎么来的?是不是舌头抵住上颚后,舌头累了出来的口水呢


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                        来自iPhone客户端25楼2017-02-17 12:21
                          第七天 虽然我在身体 精神上一直在努力,但始终不能改变我精神残疾这个事实。也许是还不够努力吧,但我恐怕坚持不住了,死亡悄悄逼近我。


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                          来自iPhone客户端26楼2017-02-18 13:05
                            我要离开我喜欢的城市了,我喜欢这里的人,诚实,质朴,当我离开这座城市的时候我就知道,我已经放弃了我自己,曾经的梦想,誓言,全都化为乌有。


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                            来自iPhone客户端27楼2017-02-18 13:07
                              我就像大海上孤独漂泊的木板,没有方向,没有目标,不知飘像何处。


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                              来自iPhone客户端28楼2017-02-18 13:10
                                学习了,初进冥想吧,多多指教。


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                                来自iPhone客户端29楼2017-02-18 13:56
                                  昨天看了雨人,上帝给你关上门的同时也会给你开扇窗。
                                  上帝也关上了我的门,但我相信只要我不放弃我自己,天也不会放弃我,有一天我会打开这扇门。


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                                  来自iPhone客户端30楼2017-02-19 17:42
                                    我希望我的日记可以带给大家正能量


                                    回复
                                    来自iPhone客户端31楼2017-02-23 22:08
                                      悲哀,我不知道我是怎么了,绝望充斥我的心头,自杀的念头一直萦绕我的脑海,安眠药似乎太软弱,跳崖似乎太惨烈,不如用枪~砰!


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                                      来自iPhone客户端32楼2017-02-23 22:11
                                        遗精可能是打坐后膝盖受风了,建议你每次冥想后用双手按摩膝盖36次左右,或许有帮助,祝你好运!


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                                        来自Android客户端33楼2017-02-23 22:40
                                          还是用枪好,啪~不知道是什么感觉,有点期待


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                                          来自iPhone客户端34楼2017-02-24 19:01
                                            先研究研究怎样弄一把枪先~


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                                            来自iPhone客户端35楼2017-02-24 19:02
                                              加油


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                                              来自Android客户端36楼2017-02-24 22:34
                                                坚持


                                                收起回复
                                                来自Android客户端37楼2017-02-25 08:57
                                                  楼主加油,,,这更像禅修吧,,,类似于内观禅修的做法吧


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                                                  38楼2017-02-25 09:10
                                                    还是这样,我一直以为合久必分分久必合,命运也是如此,高兴久了,就会伤心,伤心久了,就会高兴,活久了就会想到死亡,死亡想久了,就又会想要强烈的活下去。


                                                    回复
                                                    来自iPhone客户端39楼2017-02-25 22:07
                                                      但 死亡 还是在我的脑海中挥之不去。


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                                                      来自iPhone客户端40楼2017-02-25 22:08
                                                        一副常人羡慕的躯体装进了一个上锈的灵魂


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                                                        来自iPhone客户端41楼2017-02-25 22:11
                                                          怎么冥想啊,求教


                                                          回复
                                                          来自Android客户端42楼2017-02-25 23:33

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