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回复:我的背阔肌跑去旅行了吗?

只看楼主收藏回复

去百度背部解剖图认证观察配合动作去感受慢慢就简单多了。


来自iPhone客户端18楼2017-02-06 11:03
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    我估计你引体向上没下到底吧,很多自以为自己引体向上很标准,结果都是半程还有厚度是练划船出来的,宽度才是引体向上,不过看你跟我很像,应该是厚度宽度都不够


    IP属地:江苏来自Android客户端19楼2017-02-08 15:43
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      引体练的肌肉太多了,而且不容易做标准


      来自iPhone客户端20楼2017-02-08 15:44
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        动作错了啊 那还用说


        IP属地:陕西来自Android客户端21楼2017-02-08 16:04
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          我也很好奇,每次练完第二天背阔肌酸痛的要死,可就是练不大


          IP属地:安徽来自iPhone客户端22楼2017-02-08 19:45
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            发个图赶紧跑


            IP属地:安徽来自iPhone客户端23楼2017-02-08 21:39
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              跪拜大神!你的背阔在路上。跪求大神练大!


              IP属地:上海来自Android客户端24楼2017-02-08 22:52
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