加油

你现在还不戒色，你这辈子肯定会毁掉，手淫有满足的时候？你不戒你会sy多久？十年，15年？到时候你就真的完了，邪淫的人贫贱猥琐，全身怪病，厄运连连，家庭不和，相貌丑陋，一生碌碌无为，你还不戒掉，你这辈子就是这样真的

加油

加油！

加油，只要學習，行善就定可成功。

加油

兄弟，强戒是长久不了的，需要看大量的戒色文章提高觉悟，做戒色笔记，多复习，来对治心魔，想破戒的念头一来立刻断掉，无论什么时候都要保持警惕，不要以为你不会再破了，考验随时都有，不要意淫看黄，看擦边球新闻。
要身心同时调，千万不要怨天尤人，孝敬父母，行善去恶，明白帮助戒友来化去欲望，除去积累下来的负能量，挽回失去的福报，帮助戒友的同时，也要鼓励戒友去帮助其他戒友恢复，形成良性循环。
还有一方面，内向爱注重细节的性格的人，内心缺乏自信怀疑过分反复核对，更容易成瘾，扩大自己的胸怀，做到不据小节，多交流，不要把自己的情感寄托于内心外的一个事或一个人，使自己的内心和情感强大起来。
戒色的目的是从一个自己变成另外一个自己，打破原来不好的生活状态，改正恶习，给自己制定一个系统的恢复计划，具体内容看http://tieba.baidu.com/p/4591200762

念南无观世音菩萨！一起加油戒！

强戒灰飞烟灭
强行克制就像施加作用力会产生反作用力的。
只能疏导，身 心（大脑） 达成统一
才能安枕无忧

加油朋友，不过我的个人建议是转移注意力，多看点好的著作，多运动，别老宅在家里，相信你一定可以戒掉（文章的话别过于依赖），还有一件事:相信现代科学

加油努力坚持

提高警惕，多看戒色文章，一起加油。