======= fr shihostyle.com 日程記錄 =======
2016.12.31
ラジオ出演
BAYFM 78.0MHz
「TOKYO GAS CURIOUS HAMAJI」
12月31日（土）11:00～11:48 O.A.
ゲスト出演
2017.01.07
ラジオ出演
BAYFM 78.0MHz
「TOKYO GAS CURIOUS HAMAJI」
1月7日（土）11:00～11:48 O.A.
ゲスト出演
======= fr 浜島直子Radio節目FB图文 TOKYO GAS Curious Hamaji@curioushamaji =======
2016年12月29日 14:00
【12月31日の聴きドコロは？】
大みそかの「TOKYO GAS Curious Hamaji」、今年最後のゲストはモデルのSHIHOさん！
20代のころはよく一緒に仕事をしていたという、はまじとSHIHOさん。そんな2人が久しぶりに再会して、今までの思い出話や、気になるボディケアの話など、モデルトークしちゃいます！
土曜午前11時から、ぜひ聴いてくださいね！
2016年12月30日 18:50
【12月31日の放送後記】
いよいよ大みそか！今年最後の「TOKYO GAS Curious Hamaji」、ゲストはモデルのSHIHOさん。20代の頃、よく一緒に仕事をしていていたという2人も、現在お互い40歳。久しぶりの再会とあって終始笑いっぱなしでした！
そんな「シーシー」ことSHIHOさんの最新刊が「セルフケア〜今すぐ始められる40のアンチエイジング法」（幻冬舎）。
「28才からはじめて，40才の今明かす、SHIHOが毎日ほんとうにやっていること」が書かれているこの本。SHIHOさんいわく、前倒しで28歳からトレーニングを始めたら、30代に余裕をもって過ごすごすことができたんですって。
体幹を鍛えることで、モデルのポーズがさらに美しくなったり、日常生活の中でも体幹を意識して使えるようになったりといいことだらけ！やっぱり早く始めるにこしたことはないんですね〜。
さらに、美肌の秘密もお伺いしました。なんといっても大事なのが保湿、特に化粧水！「さらさら」と「とろとろ」の化粧水を使い分けているそうで、ポイントはとにかく「たっぷり」つけること。そして、人と同じではなく、自分が試してみて、どのやり方が一番心地いいかを知ることが大事と話してくださいました。それにしても、8種類のクリームを身体のパーツによって使い分けているのには驚きでした・・・。
2016年は「ありがとう」という年だったというSHIHOさん。来年2017年1月7日の放送でも引き続き、ガールズトークを繰り広げます！
今年も1年「TOKYO GAS Curious Hamaji」をお聴きいただき本当にありがとうございました。今年新たに開設したFacebookページでしたが、お楽しみいただけましたでしょうか。来年も楽しい記事や写真をたくさんアップしていきたいと思っていますのでどうぞよろしくお願いいたします。
それでは、よいお年をお迎えください♪
1月5日 14:00
【1月7日の聴きドコロは？】
新年最初の「TOKYO GAS Curious Hamaji」。ゲスト・モデルのSHIHOさんに今年の抱負や、ライフスタイル、そして5歳になる娘さんの話などを伺います！
今週もはまじとSHIHOさんのハイテンショントークをお楽しみください♪土曜午前11時から、ぜひ聴いてくださいね！
1月6日 18:50
【1月7日の放送後記】
新年最初の「TOKYO GAS Curious Hamaji」お聴きいただきましてありがとうございました。ゲストはモデルのSHIHOさん。
今年は「愛と思いやりを忘れず攻めるよ♪」というSHIHOさんが、40歳になった今、興味があるのは「ライフスタイル」。はまじもSHIHOさんも、母親になってから考え方が大きく変わったと話してましたよね。
特に食事には気を使っているといい、SHIHOさんの著書「セルフケア〜今すぐ始められる40のアンチエイジング法」（幻冬舎）にも「食」の話が。先週お話にもあったように「いい30代を目指して運動をはじめた」SHIHOさんが、「いい40代を目指して見直した」のが「食事」だったんです。
お肉中心から魚中心の食生活をしたことで、よく眠れるようになったり、消化に負担がかからなくなったりといい変化があったんだそう。ちなみに、SHIHO家では、それぞれ好きなものを入れて食べられる「鍋」が多いんですって（野菜の水切りは手で！＝時短、と言い切る豪快なエピソードも！）♪
最後は、5歳になる娘さんの話に。SHIHOさんの願いは、たくさんの人を愛せる人になってほしいということ。そして、娘さんが生まれたときに決めたことは、３ヶ国語（日本語、韓国語、英語）を話せるようになってほしいということ。自分もそうだったように、娘さんにも自分の性格にあった環境に行けるようにしてあげたい…その話になんだかじーんとしてしまいました。
はまじとの若い頃の思い出話から、娘さんへの思いまで語ってくださった2週間でしたが、いかがでしたか？お子さんを交えたお食事会、実現するといいですね！
来週の「TOKYO GAS Curious Hamaji」、ゲストは川平慈英さんです。どうぞ、お楽しみに！！
2016.12.31
ラジオ出演
BAYFM 78.0MHz
「TOKYO GAS CURIOUS HAMAJI」
12月31日（土）11:00～11:48 O.A.
ゲスト出演
2017.01.07
ラジオ出演
BAYFM 78.0MHz
「TOKYO GAS CURIOUS HAMAJI」
1月7日（土）11:00～11:48 O.A.
ゲスト出演
======= fr 浜島直子Radio節目FB图文 TOKYO GAS Curious Hamaji@curioushamaji =======
2016年12月29日 14:00
【12月31日の聴きドコロは？】
大みそかの「TOKYO GAS Curious Hamaji」、今年最後のゲストはモデルのSHIHOさん！
20代のころはよく一緒に仕事をしていたという、はまじとSHIHOさん。そんな2人が久しぶりに再会して、今までの思い出話や、気になるボディケアの話など、モデルトークしちゃいます！
土曜午前11時から、ぜひ聴いてくださいね！
2016年12月30日 18:50
【12月31日の放送後記】
いよいよ大みそか！今年最後の「TOKYO GAS Curious Hamaji」、ゲストはモデルのSHIHOさん。20代の頃、よく一緒に仕事をしていていたという2人も、現在お互い40歳。久しぶりの再会とあって終始笑いっぱなしでした！
そんな「シーシー」ことSHIHOさんの最新刊が「セルフケア〜今すぐ始められる40のアンチエイジング法」（幻冬舎）。
「28才からはじめて，40才の今明かす、SHIHOが毎日ほんとうにやっていること」が書かれているこの本。SHIHOさんいわく、前倒しで28歳からトレーニングを始めたら、30代に余裕をもって過ごすごすことができたんですって。
体幹を鍛えることで、モデルのポーズがさらに美しくなったり、日常生活の中でも体幹を意識して使えるようになったりといいことだらけ！やっぱり早く始めるにこしたことはないんですね〜。
さらに、美肌の秘密もお伺いしました。なんといっても大事なのが保湿、特に化粧水！「さらさら」と「とろとろ」の化粧水を使い分けているそうで、ポイントはとにかく「たっぷり」つけること。そして、人と同じではなく、自分が試してみて、どのやり方が一番心地いいかを知ることが大事と話してくださいました。それにしても、8種類のクリームを身体のパーツによって使い分けているのには驚きでした・・・。
2016年は「ありがとう」という年だったというSHIHOさん。来年2017年1月7日の放送でも引き続き、ガールズトークを繰り広げます！
今年も1年「TOKYO GAS Curious Hamaji」をお聴きいただき本当にありがとうございました。今年新たに開設したFacebookページでしたが、お楽しみいただけましたでしょうか。来年も楽しい記事や写真をたくさんアップしていきたいと思っていますのでどうぞよろしくお願いいたします。
それでは、よいお年をお迎えください♪
1月5日 14:00
【1月7日の聴きドコロは？】
新年最初の「TOKYO GAS Curious Hamaji」。ゲスト・モデルのSHIHOさんに今年の抱負や、ライフスタイル、そして5歳になる娘さんの話などを伺います！
今週もはまじとSHIHOさんのハイテンショントークをお楽しみください♪土曜午前11時から、ぜひ聴いてくださいね！
1月6日 18:50
【1月7日の放送後記】
新年最初の「TOKYO GAS Curious Hamaji」お聴きいただきましてありがとうございました。ゲストはモデルのSHIHOさん。
今年は「愛と思いやりを忘れず攻めるよ♪」というSHIHOさんが、40歳になった今、興味があるのは「ライフスタイル」。はまじもSHIHOさんも、母親になってから考え方が大きく変わったと話してましたよね。
特に食事には気を使っているといい、SHIHOさんの著書「セルフケア〜今すぐ始められる40のアンチエイジング法」（幻冬舎）にも「食」の話が。先週お話にもあったように「いい30代を目指して運動をはじめた」SHIHOさんが、「いい40代を目指して見直した」のが「食事」だったんです。
お肉中心から魚中心の食生活をしたことで、よく眠れるようになったり、消化に負担がかからなくなったりといい変化があったんだそう。ちなみに、SHIHO家では、それぞれ好きなものを入れて食べられる「鍋」が多いんですって（野菜の水切りは手で！＝時短、と言い切る豪快なエピソードも！）♪
最後は、5歳になる娘さんの話に。SHIHOさんの願いは、たくさんの人を愛せる人になってほしいということ。そして、娘さんが生まれたときに決めたことは、３ヶ国語（日本語、韓国語、英語）を話せるようになってほしいということ。自分もそうだったように、娘さんにも自分の性格にあった環境に行けるようにしてあげたい…その話になんだかじーんとしてしまいました。
はまじとの若い頃の思い出話から、娘さんへの思いまで語ってくださった2週間でしたが、いかがでしたか？お子さんを交えたお食事会、実現するといいですね！
来週の「TOKYO GAS Curious Hamaji」、ゲストは川平慈英さんです。どうぞ、お楽しみに！！
