行善去恶

多看看飞翔和星辰的帖子里面的内容对你帮助非常大有时间多来吧里看看别乱想把时间用在学习戒色知识上和孝顺父母上

新人不要强戒，多学习戒为良药，学习前辈们的经验，这样可以让你少走弯路。
http://jiese.kuaizhan.com/13/63/p260012109dc096
每天来吧里帮助鼓励其他人，我就是用这个方法现在三个多月了。

盲目强戒是戒色新手的大忌，也是常犯的错误，一定要通过学习戒色知识，提高觉悟，提高对色情的防御能力，“吃水不忘挖井人”“己欲达，先达人”要想戒色成功，必须帮助其他人戒色，自己才可能戒色成功， 我现在每天都泡在戒色吧里几个小时，有空就来戒色吧解答问题，帮助戒友，做些运动，比如固肾功，，慢跑，快走，都是可以的，晚上 上麦田男孩做日记，看楼上的师兄，也是这样说的，这是前人血的教训才总结出来的，希望我的这些话可以帮助到你

你有坚持下去吗

因为你做的不够多，因为你还是没有认识到手淫的危害！戒色不是儿戏

去放生一些生物，我好像在哪里得知戒色戒不掉是因为冤亲债主阻挠你，放生可以改运还债

虽然很多人都这么说，但是我也要和你这么说，多看看戒为良药，从飞翔老师最新的一季开始看，只要下定决心，每天看一季，或者半季都可以。你会发现戒色比以前容易许多。

如果你的年龄还没超过25岁，那就要好好把握这个时间点；
25岁前对于大多数人来讲，还不是成家立业的年纪，戒色不受夫妻生活干扰，肾精可以很好的保存，这个年纪也是身体恢复最快最好的时候，坚持戒色养生一段时间，彻底告别颓废，让自己有个好身体好头脑，能更好地投入到学习工作中，去追逐自己的梦想。
·
否则等到成家立业的年纪了，家里人催婚，事业上一事无成，身体还不好，这叫人怎么敢成家立业。自卑感、无能感、烦恼会不断涌出心头.......这是很可怕的事。所以，奉劝大家戒色养生要趁早，不要因为自己的年少无知耽误了自己今后的人生！
·
25岁以上的人更加要付出努力，抓住青春的尾巴，好好戒色养生。人生短暂，没有那么多时间耗在虚无的淫乐中，男人没有事业上的成功，又拿什么去养家糊口，孝敬父母，照顾家人呢！？不要等到老了，看着身边人都过着幸福的生活，而自己还在为身体的种种症状所烦恼，那就很悲哀了

不戒你的人生跟坨屎没什么两样