如果你是减肥吧的老人，并且熟悉减肥吧的一切，可以直接下跳到3楼。也可以有选择的看一下。
如果你是第一次来减肥吧，或者来了一段时间但一些东西还是不了解，那就有必要好好看看下面这些了。
日记加精规则
http://tieba.baidu.com/p/2894026908
删帖标准规则
http://tieba.baidu.com/p/1575635900
防抽楼攻略
http://tieba.baidu.com/p/2823725015
删贴申请&举报楼
http://tieba.baidu.com/p/3498323028
如何避免被刷楼
http://tieba.baidu.com/p/1948971447
警惕电商的软文、伪楼陷阱
http://tieba.baidu.com/p/3490186403
发图被秒删的请进
http://tieba.baidu.com/p/3433884499
鉴别虚假广告小常识
http://tieba.baidu.com/p/1333784437
减肥吧吧务团队招聘
http://tieba.baidu.com/p/2823712075
签到的好处
http://tieba.baidu.com/p/185660821
减肥吧吧务处理群
http://tieba.baidu.com/p/3463183516

看到这里，说明你对2楼的内容全部都了解了，并且在减肥吧已经开贴了，现在就是加精的问题了。
因为减肥吧的流量很大，每天的流量大概有近百页，即使抛开一半，也有大概3000的新主题，这就出现了一个问题，你辛辛苦苦发了很久的贴子，然后泯灭于减肥吧的流量中，吧务不能发现，所以没有加精，这不是很郁闷吗？
这个贴子的目的，就是给我们这些郁闷的妹纸们带来福利的，让你的贴子被吧务发现，加精。
只要你按照4楼的格式回复，我们就知道你的贴子了，不论是新贴，还是没有加精的老贴，一但符合加精条件了，我们都会给你加精品的。
还有一些妹纸说，我的贴子已经加精了，可是还有问题。好的，看看2楼，再有解决不了的问题再来问我。
另外一些妹纸会说，我的贴子已经被刷了，肿么办。
我的回答是楼主可以自己删除楼内的广告，你把刷广告ID，每行一个的整理出来发给我就可以了。

回复格式如下（红色为必填项）
1.主题及贴子地址：
2.楼主介绍：（ID，年龄段，性别）
3.减肥过程介绍：（肥胖史，减肥方法，开始及持续时间）
4.发贴时间：（按你自己日记1楼的时间）
5.楼层数：（贴子最后一页最新楼层）
6.回复数：（贴子左上角的回复数）
7.在本吧的第几个记录贴：（第一次开帖可以不写本项，加过精品的要注明）

福利贴，请勿刷楼，违则处罚。