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中庸在健康中的表现

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个人看法。共有4篇文章,如果感兴趣可在中庸吧、儒学吧看其他几篇
中医和诸子百家都在道的理论下构建,所以在道的理论下来看待中医可以更好的理解中医。
理论准备
人类社会的进步是物质和精神协调发展带来的,而人的健康也是物质和精神平衡的结果。物质指人的身体,精神指人的思想活动。阴阳互生,身体和思想活动是相互影响的。
阴阳具有无限可分性。事物可分为阴阳,阴又可分为阴中之阴、阴中之阳;阳又可分为阳中之阴、阳中之阳。如果可能还可以继续向下分,具体可参看文后附图。
思想上的阴阳是道家的随心所欲和儒家的克己复礼,而身体上的阴阳就是中医里面的东西了。我们需要明白的是中医里面的阳其实就是人思想中随心所欲的来源之处,这是思想和身体最根本的联系。
人从出生到长大成人体形发生很大的变化,这个变化所需的营养间接来自于我们对食物的摄取,而直接来自于运送营养物质的各种液体,因此在中医里面阴指的是人体的各种液体。阳指的是各个器官、各个系统运行的动力、能量,也就是常说的气,所以中医里阳为功能。这和现代医学认为人摄入食物后一部分被身体储存,一部分用作能量是一致的。
生活中过多的耗损阴是人们健康恶化的原因。吃重口的食物、玩刺激的过山车、经常熬夜等,以及在我们国家很流行的日本的成人电影,这些东西刺激着人们的神经,带来的是人体阴的耗损。而在生活中过度的强调积极向上这一类的思想也让人们的神经处于一个紧绷的状态。阴虚则阳亢,而阳亢又加重阴虚,如此就形成了一个恶性循环。不仅如此,中医里面雌性激素为阳,雄性激素为阴,所以正常情况下男性性格更为稳重,女性更为感性化。而在我们的生活中有很多食物都含有雌性激素,这也加重了人体阴阳失衡。如泰国人妖就是男孩长期服用雌性激素变成的。阴损及阳阳损及阴,阴虚阳亢是第一阶段,最终会走向阴阳两虚。我们的生活总是处于阴阳失衡之中,所以我们看到现在很多人都有健康问题,而男性不阳刚,女性不淑女似乎就更能理解了。
说年轻人不可能肾虚,是不切实际的,其实年轻人是人群中最容易阴阳失衡的一类人。青春期身体的快速发育需要消耗大量的营养,这个时期人体就处于阴虚阳亢的状态,因此这一时期人的情绪容易激动。同时这一时期人的思维活跃,容易接受新鲜事物,更容易受到刺激性的、耗损人体阴的事物的影响。这些事物就是前面一段所说的。年轻人自身阴阳失衡的同时在生活中又遭到如此多耗损阴的事物,阴损及阳,因此我们认为年轻人浮躁的同时又看到了缺乏朝气的现象。
脾为后天之本,肾为先天之本,脾需要肾的动力,肾需要脾的滋养。现在很多人都有肠胃问题,在我看来其实是中医里面的脾虚,脾虚需要肾阳为脾的正常工作提供更多的动力,这也加重了阴虚阳亢的程度。
身体阴阳失衡的影响
有诸于内必诸于外,身体阴阳失衡必然就会表现在外在。阴为物质,阳为功能,阴阳失衡带来人体各种功能的异常,要么功能亢奋要么功能下降,这些功能的异常也就是身体病变的外在表现。如眼睛的功能是看。阴虚阳亢则眼神发直、眼睛睁得很大,最终阴阳两虚时眼睛就开始模糊、视力下降等。年轻人喜欢昼伏夜出、不敢和人对视也是这个原因。又如一般老年人才会出现的腰膝酸软开始更多的出现在年轻人的身上,这些都是阴阳失衡所致。很多年轻人说老了什么的,确实是老了,不过这不是正常的衰老,而是阴阳失衡带来的人体功能的下降。
很多时候人都是自己身体的奴隶,身体和思想是阴阳互生的关系,既是互生,也就会相互影响了。如果人们不能理性的认识自己,那么身体阴虚阳亢就会导致人们的情绪亢奋、心情急躁,阴阳两虚就会导致人们性格沉闷、内心多猜疑(阴阳两虚也是人们亚健康状态的原因),这个时候人的思想就被身体控制了。处于这些情况下的人分析能力、记忆力、表达能力等都会发生异常(这些能力也是人体功能),或异常敏感或非常迟钝,这种情况到了极端的时候就是我们常说的精神病。如我们身边可能会有这类人,有时见到我们很是热情,有时见到我们却又像不认识一样很冷漠,这是阴虚阳亢开始向阴阳两虚发展的表现(前提是排除他是有意为之)。
身体阴阳失衡除了会导致精神异常之外还会导致性取向混乱。男为阳女为阴,我们知道人在激动时受了点伤可能都不会察觉,这和男性身体更为迟钝女性身体更为敏感是一致的,所以男性身体变得敏感根源在于阴虚已经开始导致阳虚。而我们知道男性身体敏感是很多性取向异常的人普遍存在的现象。身体的敏感会带来思想的敏感,这个时候女性化的表现就出现了。当然,人本身是阴阳平衡的结果,所以一个人偶尔表现出异性化的行为并不是阴阳失衡的表现。
正因为身体阴阳失衡会带来人思想情感的异常,所以我们看到那些精神病人和性取向异常者生活中都比较积极或者曾经很积极。不仅如此,人们的懒惰、意志薄弱等也可以源于阴阳的失衡,我们常说人最大的敌人是自己,这个自己就是被身体影响下的行为举止和思想。
思想上达到中庸才可使精神文明,身体上阴阳平衡才可使体魄野蛮(至少是健康)。思想和身体上的问题不一定就是身体阴阳失衡带来的,也可能是思想方面走极端导致的。不论是身体上还是思想上的问题,我们都需要从身体和思想两个方面进行治疗。
其他
说到中医就不免有很诡异的东西,如通过面相、手相等对人性格的判断。这些东西看似神奇,却不一定是错误的,很多东西都可以用中医来解释。如相由心生,心由何生呢?心一般由身体阴阳所生。阴虚阳亢的人静不下来,这个时候外表就是凶神恶煞、不耐烦的表情,阴阳两虚的人则是一脸迷茫、没有主见的表情。当然阴阳平衡、心态平和的正常人就是气定神闲、慈眉善目的表情。再如脚后跟不着地预示着短寿,阴虚阳亢时人的情绪处于亢奋之中,这个时候人做什么事都非常积极,包括走路,所以阴虚阳亢的人很多脚后跟都不着地,严重时会觉得脚后跟酸软。阴损及阳,当阴虚导致阳虚时人的胃口就变差(脾的功能),一个人如果吃不下饭了且不能得到有效治疗,也就离死亡不远了。我们身边可能有这样的人,平时精神状态非常好,突然某一天开始意志消沉、精神萎靡了,没过几年就去世了,其实就是这种情况。由此来看,虽然不能一概而论的说占卜这些一定是对的,但提及占卜、看相等就认为是封建迷信似乎也不正确。 身体的阴阳失衡还会导致头偏、嘴歪、舌头偏向一侧等(作者亲身经历,当然阴阳失衡越严重这些情况越明显)。而阴虚阳亢时人的情绪亢奋,爱开玩笑,爱说谎等,这和面相里面说嘴巴歪的人爱说谎是一致的。人的左脑主管罗辑思维,是理性的思维;右脑主管情感表达,是感性的思维,所以阴阳失衡会导致头偏向一侧。 南北方人身体和思想的差异。南方水汽充足,所以夏天闷热冬天阴冷,这种气候下人们容易心浮气躁、坐不住;北方干旱,夏天只要不在太阳下一般不会觉得热,冬天干冷多穿衣服也会不觉得冷,这种气候下人们心态不易浮躁。阳为动阴为静,南方人长期处于阳亢状态,阳亢损耗阴,所以南方人体形更为瘦小,身体健康状况更差,同时思维更为灵活。北方人则相反,身体更高大强壮,但思维可能就相对的更刻板。这里面即是天对人物质和精神上的影响(第二篇天人合一部分,当然并不只有这一个因素),第三篇里面东西方文化的差异也是这个原因。
成功者不仅仅是思想上中庸,身体上也需要阴阳平衡。比如前面说的身体阴阳失衡会带来人们分析能力等的异常。我们看到生活的失败者大多性情急躁、老爱抱怨,非宁静无以致远,静不下来就很难理性分析事物,不能理性分析就难免会因为对事物不能做到全面的认识而失败。而成功者风趣幽默又不失稳重,这即是思想和身体都达到阴阳平衡的结果。所以成功人士给我们的感觉就是胖。而富人和穷人思维的不同也体现在这里面。富人不会被身体影响思维,能客观理性分析问题,寻找方法和失败的原因,穷人则被身体阴阳的失衡影响着思想,走向情绪化、极端化。
中医到底是什么?也许就如同那些上古传说中的事物一样,中医是上一代文明遗留下来的几千年来我们都没掌握的一门学问。


1楼2017-01-04 22:00回复


    2楼2017-01-06 22:23
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