网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
06月09日
漏签
0
天
戒色吧
关注:
6,908,463
贴子:
95,187,715
看贴
吧主推荐
视频
游戏
13
回复贴,共
1
页
<返回戒色吧
>0< 加载中...
【资料分享】三大损伤元气速死的方式:邪淫、熬夜、真动怒!
只看楼主
收藏
回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
伤精的方式:
生活方式中,损伤身体的方式有很多,针对现代人的普遍存在的问题,总结损伤元气的三大主要方式为:
1.最直接的方式:邪淫(好色、手淫、纵欲、嫖妓……)
2.最快速的方式:熬夜
3.最剧烈的方式:真动怒
送TA礼物
IP属地:广东
来自
Android客户端
1楼
2017-01-01 21:30
回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
上面的三条只要占了一条,而且经常犯的话,元气就会大幅度降低,或多或少的就会出现一下种种表现,这是身体对你说:“老兄,元气省着点用,我快撑不住了。”如果你不当回事的话,身体就会一下子跌落下去,百病丛生,到时候悔之晚矣,可别怪身体没有提醒你哦!
IP属地:广东
来自
Android客户端
2楼
2017-01-01 21:31
回复
收起回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
人体的恢复是在安静中恢复的,修行人进入禅定也可以得到休息,但是一般人比需要依靠睡眠才能进入深度放松的程度,已达到休息恢复体力的目的。
IP属地:广东
来自
Android客户端
3楼
2017-01-01 21:32
回复
收起回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
地球上的规律是:日出而作、日落而息。万物在白天的时候活动,夜晚的时候潜藏,这是自然规律,人应该顺应自然界的规律,就会比较健康,否则,自然的规律就会反作用于人体。
IP属地:广东
来自
Android客户端
4楼
2017-01-01 21:33
回复
收起回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我们看到,自然界有一些动物是昼伏夜出的,比如猫头鹰、老鼠、猛兽等,但,都是短命的!
IP属地:广东
来自
Android客户端
5楼
2017-01-01 21:33
回复
收起回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
夜生活丰富的地区,人的猝死率都高,比如上海、北京、纽约等地的猝死率比其他地方要高很多。
凡是夜生活丰富的人群,熬夜多的人群,平均寿命降低,如中关村的平均死亡年龄是53.4岁(2007年数据统计),这个人群的特点是:熬夜、三餐没有规律、压力大、运动少……熬夜占了很大的比例。
IP属地:广东
来自
Android客户端
6楼
2017-01-01 21:34
回复
收起回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
凡是熬夜的病人,从脉象上来看,肝气虚得非常多见,前段时间就有一个99年在北京中关村创业的老板找我看病,眼圈黑的不得了,害怕更别人合影,一合影就两个熊猫眼,而且白天嗜睡,睡意袭来,即使对面坐着重要客户也要去睡觉,否则精力实在支撑不住!还有脂肪肝。这个人肾根不虚,心地比较清静,排除邪淫伤肾,细细问来,原来从1999年到2002年这三年基本上每周熬夜三次,身体就是那个时间消耗的太严重了,年轻身体好不觉得,一旦稍微虚弱就表现出来了。我用了健脾养肝的方法去治疗,并叮嘱十点之前睡觉,两个星期之后嗜睡消失,一个月之后黑眼圈缩小,慢慢褪去变浅。
IP属地:广东
来自
Android客户端
7楼
2017-01-01 21:35
回复
收起回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我在2007年碰到一个老师,是北京佛教界的一个大居士,领导着一个比较知名传统文化网站,我给她看病时她跟告诉说:“我的习惯是早睡早起,也就是凌晨两三点钟睡觉,早上八九点钟起床。”她领导了一个公司,整个公司的职员都向领导学习,努力工作,毫不懈怠,坚持到深夜乃至凌晨都不睡觉,我去他们公司,看到端茶倒水,进进出出忙碌的年轻人,一个个面色晦暗,双眼血丝,疲劳无神,再看这位老师头发稀疏,面色浮红(一般人误认为是红润,其实是因为心火不降的原因,脸色好像抹了胭脂一般),筋骨僵硬,为其诊脉发现她下焦虚寒,这是长期睡眠不佳导致的。这位老师身居高位,又是以自己的生活习惯为特长,而我地位卑微,因为身份的缘故,不好直接说明,于是我只是为她开好温暖下焦阳气药,并教他锻炼身体的方法后就告辞了,没有过多地劝谕。事后回忆起这位老师,真想从医生的角度提醒一下她,也同时提醒学佛的同修们注意以下的三个误区:
IP属地:广东
来自
Android客户端
8楼
2017-01-01 21:36
回复
收起回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
3 、一般道场的作息时间是科学的
公元前六世纪,佛陀带领着一千多人的僧团修行,白天讲经,夜晚入定,当时一般规定为中夜时分(22点——2点,包括子时)入定或休息,这种制度演变成丛林制度,一直到今天的佛教道场一直沿用这种作息时间。我所知道的大陆的道场,以五台山的寺院为例,一般夜晚九点左右休息,凌晨三点半起床修行,这种作息是非常有规律的。有的人会问了,一天才睡六个半小时,会不会睡眠不足啊?我们要知道,修行人生活简单,白天也在相对清净的环境中,远离尘世的喧嚣,内心的波动和缓,所以消耗的阳气比较少,对他们来讲,六个半小时的睡眠足够了。有的僧众用功得力,甚至能达到“不倒丹”,也就是夜晚用功打坐,不倒下睡觉,真正进入禅定状态,身体会感到轻安、舒适,疲劳很快解除,阳气能够得到迅速补充,相当于高质量的睡眠。
IP属地:广东
来自
Android客户端
11楼
2017-01-01 21:39
回复
收起回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我经常形容:睡眠好像吃饭一样,营养最丰富的主餐就是半夜子时这两个小时,一定要把这段时间“睡了”,其他时间(从凌晨1点到早上起床)就好像是副菜,点缀一下,可以达到营养均衡,但是主餐一定要吃啊。
IP属地:广东
来自
Android客户端
12楼
2017-01-01 21:39
回复
收起回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
睡眠要挑营养丰富的时间,子时睡眠最补养身体,比吃人参、燕窝、大补药还好!”大老板的饮食营养不可谓不好,可惜身体极差,其中原因就是“睡眠营养”不良。
IP属地:广东
来自
Android客户端
14楼
2017-01-01 21:40
回复
收起回复
爱谁谁ddd
自戒助人
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
文章来自网络,感恩作者。
IP属地:广东
来自
Android客户端
15楼
2017-01-01 21:41
回复
收起回复
白雪
反思总结
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
这帖子不错~谢楼主
IP属地:上海
16楼
2017-01-01 21:42
回复
收起回复
珍惜当下
坚定信念
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
写得不错,谢谢!加油
来自
Android客户端
17楼
2017-01-01 21:57
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
光叔空降黑神话吧
1839720
2
FPX小老虎连夜离队
1309147
3
再犯众怒!IGN法国开团黑神话
1040452
4
鸣潮公式做题就是快
743877
5
今年高考化学题难吗?
531388
6
我们素食主义者可不是吃素的
394776
7
如何评价刘亦菲新剧《玫瑰的故事》
343183
8
值不值得抽?鸣潮吟霖强度解析
322520
9
王思聪称黄一鸣孩子不是他的
260442
10
如何评价崩铁三月七新形象
214400
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示