基本受身练到肩膀和脊椎都肿了一个很大的包而且练习还没有感觉【跑酷吧】

跑酷吧关注：206,708贴子：1,630,190

基本受身练到肩膀和脊椎都肿了一个很大的包而且练习还没有感觉我是不是应该应该等消肿了继续练习啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-12-04 23:09回复

来自Android客户端2楼2016-12-04 23:10

刚才滚了两下感觉还是痛也是没感觉，可能是地板太硬了

来自Android客户端3楼2016-12-04 23:14

表示楼主珍惜身体，等伤好了再练吧，先在垫子上或者草地上练吧，在家里的话就在床上铺床单练，练熟了再去草地再去塑胶地再去水泥地

4楼2016-12-05 20:42

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴