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【记忆必备】记忆大师必备的几个能力
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笨不起
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每个人都希望自己有一个福尔摩斯的大脑,拥有超强的记忆力和推理能力,通过训练,普通人是否可以达到这样的水平呢,答案是可以。
笨不起
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第一是编码
为什么我说编码能力也是一个非常基础的能力,大家如果在实际的记忆一些其他的物品的时候,就可以知道,我们第一步就是要对记忆的东西进行编码,变成我们熟悉的东西,然后才懂的如何想象、联想和定桩进行记忆。比如大家看的最强大脑中的很多项目,斑点狗,鸡蛋,冰雪奇缘等,都是通过不同的特点进行编码,然后记忆下来,红绿灯和新郎新娘这个就是直接转化二进制,然后进行的数字编码,所以编码的能力是最基础的能力,也是我们进行记忆的基础。
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第三联想能力
首先解决一个问题,在记忆当中,想象和联想有什么不一样,想象我们更多的是针对单一的东西。联想则是针对两者之间,由A想到B的方法,那这里的联想更多的是我们人的大脑主动发挥夸张和怪异的联结,而和普通的联想有区别,比如,想到爸爸就会想到妈妈,而夸张的联结是,任何两个毫无关系的东西,也可以通过我们大脑的加工发生联系,从而记住一方的同时想起另外一方,比如60(榴莲)和38(沙发):榴莲砸到沙发上,这样我们头脑中就有图像,并且联结在一起。
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第四串联能力
联想和串联,在记忆当中,解释有什么不一样,联想我们更多的是两者之间,而串联至少是3个以上,我们在竞技的训练过程中,一般小孩记忆,喜欢串联,因为可以把不相干的记忆材料串联成一个自己喜欢记忆的故事。串联记忆入门轻松,有效,快速,适合记忆少量材料。后期记忆大量的材料或者要求更高速度,串联就很难达到更高水平,因为串联过程中,很容易出现重复联结,这样记忆容易产生混乱;另外出现任何一个地方忘记,那么这条记忆的链条就断掉了,后面的也就很难记忆下来。
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第五定桩能力(记忆宫殿)
定桩是要成为记忆高手必须要掌握的能力。记忆宫殿就很好的弥补了串联记忆的这方面不足,适合记忆大量的材料,比如一本书,字典甚至一整页无规律的数字和符号,这个都需要使用记忆宫殿,比如我有一座记忆宫殿,走进宫殿,右边开始:台灯,沙发,茶几,电视机,饮水机。我非常熟悉它的排列,我把我要记忆的材料分别放在台灯,沙发等物品上,这样哪怕我忘记任何一个,也不会影响其他的记忆。记忆的材料的多少就取决你的宫殿的大小。
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