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终于有种豁然开朗的感觉

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记得前一次是因为鲍勃迪伦的那句“所以我们别假装痛苦了,时间已经不早了”
而这次是因为跟学校心理老师谈了一下
其实症结我都知道,我从初中就喜欢心理学,看了很多这种书,我会分析自己的心理。我知道我只是为了逃避问题放大自己的痛苦来减轻负罪感,可是我骨子里的不自信让我明知道问题却依然逃避。原生家庭造成的性格,让我缺乏安全感,缺乏自信,我害怕自己没有能力解决问题,我害怕去面对那个不完美的自己。
我也知道因为和父亲关系差,所以我喜欢比我年纪大很多的人,因为我现实中的父女关系不是我理想中的,所以我所追求的大叔、所谓灵魂伴侣,只不过是为了弥补这个遗憾,以及弥补不会爱自己的缺陷。
我全都懂,只是我不敢去解决
老师说她会督促我解决问题,我很开心
越是害怕面对,就越要学会面对
能救自己的只有自己





来自Android客户端1楼2016-10-28 02:57回复
    能走到这一步已经很不容易了


    IP属地:江西3楼2016-10-28 03:10
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      躺在黑暗里,回想往事,眼泪狂流。
      想到儿时的阴影,我幻想自己走到小时候的自己身边,去安慰她,拥抱她,告诉她不要哭了。
      这是以前看过的一个方法,在想象中去拥抱脆弱的自己,去原谅失职的父母,但愿有用


      来自Android客户端4楼2016-10-28 03:10
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        我所能做的,不是去超越别人,而是超越自己


        来自Android客户端5楼2016-10-28 03:20
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          我总在想我不如别人,日复一日,年复一年,却从未想过今天的自己是否不如昨天的自己,今天的自己会否不如明天的自己


          来自Android客户端6楼2016-10-28 03:21
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            这不能怨我,因为我从小就生活在别人的阴影里,总会被拿来做无谓的比较,久而久之,不用别人来说别人家的孩子怎么样,自己也会无意识去比较,赢了便骄傲,输了便自卑


            来自Android客户端7楼2016-10-28 03:23
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              自卑多于骄傲


              来自Android客户端8楼2016-10-28 03:24
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                我从未想过有一天会对别人吐露心事。而且是这么彻底,就连精神科医生我都有所保留。因为我从小到大就内向,不爱讲话,更不爱讲心里话。出于羞涩与敏感自卑。我从不完全信任任何人,包括家人。也不懂得如何表达自己的情绪。只是这些年长大了学会表达情绪,没有那么内向了。不想再遇事一个人死扛,不想再承担别人的过错,我只想过好我自己


                来自Android客户端10楼2016-10-28 03:31
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                  知不知道,一句“这不是你的错”比“都是为你好”来得多么动听。从小到大,我犯错了肯定会被打被骂,我知道他们是出于为我好的心态,但是他们却从未反思过自己,然后说“这不是你的错”。今天晚上老师说了好几次这句话,大概是想减轻我的负罪感。如果这是从我父母嘴里说出来的,我大概会泪崩


                  来自Android客户端11楼2016-10-28 03:35
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                    一直都知道应该这么做,却始终做不到
                    知道却做不到等于不知道
                    是因为我们只是有了这种意识,始终没有弄清实施的方法


                    来自Android客户端12楼2016-10-28 03:39
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                      从明天开始,每天告诉自己:对不起,真的对不起,没有好好对待过你真的很抱歉。我爱你,无论你是什么样子,我都会爱你。


                      来自Android客户端13楼2016-10-28 03:49
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                        老师规定要每天运动一个小时,吃香蕉,发微信告诉她心情,我也想再写写日记


                        来自Android客户端14楼2016-10-28 03:50
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                          你好


                          来自iPhone客户端15楼2016-10-28 04:11
                          收起回复